Dobrý...chcela bi som sa spýtať ktoré tabletky bi som mala užívať na únavu strpnutie ruky nôh a stresou
Choroby a príznakyDuševné zdravieLiekyVitamíny a minerályDobrý...chcela bi som sa spýtať ktoré tabletky bi som mala užívať na únavu strpnutie ruky nôh a stresou
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
mravenčení rukou, stres a únava mohou být příznaky nedostatku hořčíku. Rovněž se může vyskytovat i u různých onemocnění, např. utlačením nervu, při užívání některých léčiv a při onemocnění neurologické povahy. Z přípravků obsahující hořčík lze zmínit Magnesium Citrát, Magnesium Bisglycinát nebo Magne B6. Dále by mohl pomoci přípravek Milgamma N, který je založen na vysokém obsahu vitamínů ze skupiny B - tyto vitamíny působí příznivě na všechny zmíněné příznaky. Užívá se 1 tableta 3x denně. Rovněž by bylo vhodné se stresu vyhnout. Pro snížení stresu se doporučují dechová cvičení, mírná aerobní aktivita alespoň 4x týdně, strava bohatá na ovoce a zeleninu. Pokud ani přes toto doporučení potíže nepřestanou, bylo by vhodné navštívit lékaře. Děkuji za dotaz, Pavel Horký.
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyChoroby a príznakyZdravie a prevenciaŽenské zdravieBolesťKožaVýživaVitamíny a minerályAlergiaBylinkyTehotenstvoVzťahy a sexZažívanieOči a ušiÚsta a zubyAntikoncepciaDermokozmetikaDetiDuševné zdravieImunitaKĺbyNervový systémChrípka a prechladnutieStarostlivosť o teloVlasy a nechtyMočové cestyHomeopatiaStarostlivosť o pleťŽily a cievyDojčenieErekciaChudnutieSpánokCholesterol a krvný tlakKoronavírusDýchacia sústavaMaznáčikoviaReceptyRegeneráciaMužské zdravieDomácnosťKozmetika pre mužovDiabetesŠportNajnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
