Poradenstvo

Na otázku odpovedá:

Mgr. Martina Macfeldová

Dobrý deň, vhodné je dopĺňať látky, ktoré sú pre zrak prínosné a ochránia systém oka. Patria medzi ne antioxidanty ako selén, zinok, meď, vitamín C, vitamín E, vitamín A, karotenoidy, luteín a pre správne fungovanie sietnice omega-3 mastné kyseliny. Z kombinovaných doplnkov stravy je to Protectum omega 1 kapsule 1x denne alebo Ocuvite lutein. Dávkovanie 1 tableta 2x denne s trochou tekutiny.

Z režimových opatrení je dobré zvýšiť príjem týchto antioxidantov, karotenoidov a omega kyselín z potravy ako napr. surovej červenej papriky, slnečnicové semienka a orechy, losos, tuniak, pstruh, sladké zemiaky, chudé mäso a hydina, fazuľa a strukoviny, vajíčka, tekvica, mrkva, brokolica, špenát, ružičkový kel, listová zelenina, hovädzia či kuracia pečeň.

Na syndróm suchého oka je dobrá voľba očných kvapiek, ktoré neobsahujú konzervačné látky, môžu sa používať až 6 mesiacov od otvorenia a sú to Hylo-comodkvapky, poskytujú efektívnu a dlhotrvajúcu pomoc suchým očiam, Zvyčajne sa používa 3x denne 1 kvapka do každého oka. Alebo
Hyal-dropkvapky, roztok je možné aplikovať kedykoľvek počas dňa 1 kvapku do spojovkového vaku. So želaním aby sa zlepšil stav Martina Macfeldová

Užitočné?