Srdcová arytmia: diagnóza, príznaky a liečba
Arytmie vznikajú poruchou srdcového rytmu, tepu, srdcovej frekvencie – či ich kombináciou. Normálny srdcový tep je výsledkom pravidelného rytmu elektrických impulzov, arytmia nastáva, keď tento elektrický systém nefunguje správne. Zatiaľ čo niektoré arytmie môžu byť relatívne neškodné, spôsobené napríklad stresom, iné môžu poukazovať na väčší problém.
Obsah
Typy arytmie
Existuje niekoľko rôznych typov arytmie, ktoré sa líšia podľa miesta vzniku a mechanizmu výskytu. Medzi tie najbežnejšie patria:
Tachykardia
Rýchly srdcový tep, obvykle nad 100 tepov za minútu. Viac TU.
Bradykardia
Pomalý srdcový tep, obvykle pod 60 tepov za minútu. Podrobnejšie TU.
Fibrilácia predsiení
Nepravidelný a často veľmi rýchly srdcový rytmus.
Fibrilácia komôr
Neúčinné sťahy srdcovej komory, ktoré môžu byť život ohrozujúce.
Príčiny arytmie
Príčiny arytmie môžu byť rôznorodé. Medzi hlavné faktory patria:
- Srdcové ochorenia: Zápal myokardu, srdcová nedostatočnosť alebo problémy s chlopňami môžu viesť k arytmii.
- Poruchy elektrolytov: Nerovnováha minerálov, ako je draslík, sodík a vápnik, môže ovplyvniť elektrickú aktivitu srdca.
- Lieky: Niektoré lieky môžu spôsobiť arytmiu ako vedľajší účinok.
- Kofeín, alkohol a nikotín: Môžu spôsobiť zvýšenie srdcovej frekvencie a výskyt arytmie.
- Psychické poruchy: úzkosť, nadmerný stres a šokové situácie.
Symptómy arytmie
Symptómy môžu byť rôznorodé a závisia od typu arytmie:
- palpitácia (vnímanie vlastného srdcového tepu)
- tlak alebo bolesť na hrudi
- únava
- dýchavičnosť
- slabosť
- závraty
- nepravidelný tep srdca
- zrýchlený srdcový tep
Pilulka odborník Dott.ssa, Ing. Eva Mráčková hovorí:
„V niektorých stresových situáciách môžeme pociťovať a počuť prejavy arytmie – nie je treba panikáriť a ihneď vyhľadávať lekára. Je to normálna odpoveď na stres, snažme sa posadiť či stúpnuť do pokoja, zhlboka sa nadýchnuť a upokojiť sa, môžeme si povedať „upokoj sa, všetko je v poriadku“, väčšinou to funguje.
Pokiaľ sa stav opakuje a znepokojuje vás, dojdite si za praktickým lekárom, ktorý vás odošle na základné kardiologické vyšetrenie. Ak sa arytmia preukáže, ľahko ju zvládneme ukočírovať medikamentosne a preventívnymi opatreniami.“
Diagnostika arytmie
Diagnostikovanie arytmie zahŕňa klinické a prístrojové vyšetrenie. Najčastejšie používanou metódou je elektrokardiogram (EKG), ktorý zaznamenáva elektrickú aktivitu srdca a môže identifikovať nepravidelný srdcový rytmus. Ďalšie diagnostické metódy môžu zahŕňať špeciálne prístroje. Holterov monitor, hovorovo Holter, je napríklad menšie prenosné zariadenie, ktoré zaznamenáva srdcový rytmus po dobu 24 až 48 hodín.
Elektrofyziologické testovanie je miniinvazívny test, ktorý pomocou katétrov zavedených do cievy analyzuje elektrické dráhy srdca a môže identifikovať príčinu arytmie. Stresový test zase sleduje srdcový rytmus pacienta počas fyzickej aktivity.
Liečba arytmie
Liečba arytmie závisí od jej typu, závažnosti a príčiny. Niektoré ľahké arytmie môžu vyžadovať iba pravidelné sledovanie a zmenu životného štýlu, zatiaľ čo iné môžu vyžadovať liečbu. Možnosti liečby zahŕňajú:
- Antiarytmika: Lieky, ktoré menia kontrakcie srdca a môžu normalizovať srdcový rytmus.
- Kardioverzia: Procedúra, pri ktorej sa používa elektrický defibrilátor na obnovenie normálneho srdcového rytmu.
- Kardiostimulátor: Malé zariadenie implantované do hrudníka, ktoré vytvára elektrické výboje iniciujúce srdcové kontrakcie.
- Ablácia: Procedúra, pri ktorej sa malé oblasti srdcového tkaniva, ktoré spôsobujú arytmiu, odstraňujú alebo ničia.
Prevencia arytmie
Pre prevenciu arytmie je dôležité udržiavať zdravý životný štýl a pravidelne konzultovať so svojím lekárom. Odporúčania zahŕňajú:
Udržiavanie normálnej hmotnosti
Ako na tom zo zdravotného hľadiska sme si orientačne môžeme spočítať pomocou online BMI kalkulačky. Pre ďalšie odporúčania sa možno poradiť s lekárom.
Pravidelné cvičenie
Najťažšie je občas jednoducho len začať. Inšpirovať sa preto môžete článkom ako začať cvičiť alebo ako začať behať.
Správne stravovanie
V kontexe arytmie ide predovšetkým o stráženie si cholesterolu, avšak vyvážená strava môže skutočne prospieť zdraviu ako celku. Na túto tému u nás hovorila klinická diétologička Tereza Vágnerová.
Vyhýbanie sa stresu a psychickej záťaži
V dnešnej dobe sa stresu tak celkom nevyhneme, je však vhodné sa ho prinajmenšom naučiť aspoň zvládať. O tom v podcaste Živoosprávy hovorili biologička Viktória Véle a kouč Václav Lavička.
Mueller Adjustable Back Brace bedrový pás
Dnes od 15:00 u vás
Power System Fitness valec Penový valec oranžový
Dnes od 15:00 u vás
Power System Bandáž na zápästie Neo Wrist Support S/M
Dnes od 15:00 u vás
Power System Zoštíhlovací pás S/M, ružová
Dnes od 15:00 u vás
Cryos spray chladivý sprej so syntetickým ľadom 400 ml
Dnes od 15:00 u vás
Thera-Band Theraband Posilňovacia guma 2 m červená (stredne silná)
Dnes od 15:00 u vás
C+V Pharma C+V Pharma Obklad gélový teplý/studený
Dnes od 15:00 u vás
Fixatape FixAtape Sport Kinesiology ružová 5 m
Dnes od 15:00 u vás
Fixatape FixAtape Sport Kinesiology telová 5 cm x 5 m
Dnes od 15:00 u vás
Temtex KINESOLOGY TAPE Tejpovacia páska ružová 5cm x 5m
Dnes od 15:00 u vás
Smart Shake Šejker Revive camo white 750 + 150 ml
Dnes od 15:00 u vás
Power System Zátaže na kotníky - ANKLE WEIGHTS 2 x 0.5 kg
Dnes od 15:00 u vásObmedzenie konzumácie alkoholu a kofeínu
Oboje je bežnou príčinou artmií, alkohol navyše škodí aj v mnohých iných oblastiach zdravia. O rozumnom vzťahu k alkoholu nám hovoril adiktológ Aleš Kuda.
Kontrola krvného tlaku
Ako znížiť alebo naopak zvýšiť krvný tlak sa dočítate TU.
Kontrola cholesterolu
Vyhneme sa nezdravým tukom a mastným jedlám, do jedálnička zahrnieme nejaké tie zdravé potraviny a každý deň si urobíme menšiu prechádzku – aj to už urobí veľa. Viac o cholesterole TU.
Stop fajčeniu
Všetci to vieme, nie je potrebné to dokola opakovať. Zostáva len jedna otázka – ako prestať?
Arterin Cholesterol 90 tabliet
Dnes od 15:00 u vás
Arterin Cholesterol 30 tabliet
Dnes od 15:00 u vás
NatureVia Vegapure cardio 800 mg 60 kapsúl
Dnes od 15:00 u vás
Jamieson Omega-3 Select Bonus 200 kapsúl
Dnes od 15:00 u vás
Viridian Selenium 200µg, 90 kapsúl
Dnes od 15:00 u vás
Jamieson Omega 3-6-9 100 kapsúl
Dnes od 15:00 u vás
Bio Pharma Lecitín Forte 1325 mg, 135 kapsúl
Dnes od 15:00 u vás
VitaHarmony Omega 3 extra DHA 180 tvrdých kapsúl
Dnes od 15:00 u vás
Jamieson Omega 3-6-9 200 kapslí
Dnes od 15:00 u vás
Biopron Metabolic 20 vrecúšok
Dnes od 15:00 u vás
CannamediQ CHOLESTMIZIN Forte 30 tabliet
Dnes od 15:00 u vás
Viridian G.T.F. Chromium Complex 90 kapsúl
Dnes od 15:00 u vásMožné komplikácie
Arytmia, najmä ak nie je riadne liečená, môže viesť k rôznym komplikáciám. Medzi najzávažnejšie patrí:
Mŕtvica
Srdcové zlyhanie
Srdcová zástava
Záver
Arytmia je stav, keď srdce bije príliš rýchlo, príliš pomaly alebo nepravidelne. Hoci mnoho arytmii je neškodných, niektoré môžu byť život ohrozujúce. Dôležité je pravidelná lekárska kontrola a dodržiavanie liečebných odporúčaní. Moderné diagnostické a liečebné metódy umožňujú efektívnu kontrolu a liečbu väčšiny typov arytmie.
Tento článok je určený len na vzdelávacie účely a nenahrádza odbornú lekársku radu. Pre konkrétne odporúčania sa vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19253196/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7893310/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-arrhythmia/symptoms-causes/syc-20350668
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16749-arrhythmia
https://www.heart.org/en/health-topics/arrhythmia/about-arrhythmia
https://www.medicalnewstoday.com/articles/8887
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/arrhythmias
Autor článku
Dott.ssa, Ing. Eva Mráčková
Už od detstva ma fascinovalo prostredie lekární. Na strednej škole som sa preto rozhodla študovať farmáciu a v lekárni som pracovala už od 16 rokov. Napriek tomu, že som následne na univerzite vyštudovala odbory nutričnej terapie a technológie potravín, do lekárne sa rada vraciam. Pre priateľov som takzvaná „pohotovosť na telefóne“, a tak som sa rozhodla svoje poznatky odovzdávať aj ďalším. Zaujímam sa aj o fytoterapiu, imunoterapiu a funkciu črevného mikrobiomu. Milujem dobré jedlo, prírodu a pohodu. Striedavo žijem v Českej republike a Taliansku.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
