Mgr. Kristýna Vojtěšek
Dobrý deň,
menopauza je prirodzený proces starnutia ženského tela, pri ktorom postupne dochádza k utlmeniu funkcií pohlavných orgánov. S tým samozrejme súvisia hormonálne zmeny a s nimi spojené nepríjemné telesné prejavy, ako sú návaly horúčavy, zmeny nálad, problémy so spánkom alebo dokonca osteoporóza.
Na zmiernenie ľahších príznakov menopauzy, ako sú návaly horúčavy, je možné využiť prírodné doplnky stravy. Na trhu ich je dostupných mnoho a je dôležité poznamenať, že každej žene vyhovuje niečo iné. Ak začínate užívať nový doplnok, je vhodné vydržať s užívaním aspoň 2 mesiace, aby ste posúdili, či naozaj pomáha pri príznakoch menopauzy.
Jedným z odporúčaných doplnkov stravy je Menoxin, ktorý má vysoký podiel účinných látok vo forme fytoestrogénov. Môže sa užívať dlhodobo a dávkuje sa 1-2x denne 1 kapsľa.
Ďalšou variantou je napríklad Fytofem harmony control, ktorý okrem iného obsahuje aj vitamín D a vápnik pre udržanie zdravého stavu kostí.
Nezabúdajte na zdravý životný štýl, dostatok spánku a vyhýbanie sa stresu, čo sú základné piliere na zvládnutie všetkých obtiaží.
S pozdravom,
Kristýna Vojtěšek
Odporúčané produkty
FytoFem Fytofem harmony & control 90 tabliet
Zajtra od 15:00 u vásOdporúčané kategórie
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyZdravie a prevenciaChoroby a príznakyBolesťDoplnky stravyLiekové interakcieŽenské zdravieVitamíny a minerályInfekciaZažívanieKožaDuševné zdravieDetiImunitaPohybový systémAlergiaTehotenstvoVýživaIntímne problémyStarostlivosť o teloBylinkyDermokozmetikaProbiotikáMagnesiumOči a ušiAntibiotikáÚsta a zubyŽily a cievyVitamín DAntikoncepciaCholesterol a krvný tlakDýchacia sústavaNervový systémMenštruáciaVzťahy a sexKĺbyKašeľChrípka a prechladnutieMužské zdravieMočové cestyRegeneráciaHomeopatiaKontraindikácieDojčenieVitamín CStarostlivosť o pleťErekciaIntímna hygienaVlasy a nechtySvalyBolesť v krkuSpánokDetské chorobyOmega 3-6-9LaktobacilyPrvá pomocDetoxikaceNespavosťChudnutieVaginálna infekciaEkzémAlkoholReceptyKŕčové žilyHorúčka, zvýšená teplotaDezinfekciaŠportCestovanie a výletyZápchaSuperpotravinyRiedenie krviNadúvanieMaterstvo a rodinaMaznáčikoviaDiabetesDetská výživaKoronavírusPestrecDopyt na lekárneNádchaOparOpaľovanieNáplastiVegáni a vegetariániDomácnosťObehový systémLepokInkontinenciaKozmetika pre mužovLíčeniePrírodná kozmetikaPodobné otázky
Estrogen
Doplnky stravyDuševné zdravieLiekové interakcieLiekyZdravie a prevenciaŽenské zdravieDobry den
Uzivam v ramci IVF estrogen moja otazka mozem si dqt Tiapridal alebo Neurol na upokojenie trpim uzkostnymi stavmi liecena u psychiatra len som sa zabudla opytat dakujem
PMX fitofem a iné vitamíny
Doplnky stravyVitamín CVitamín DVitamíny a minerályŽenské zdravieDobrý deň je prosím vás možné užívať PMX FITOFEM spolu s vitamínom C,D,zinok a selén alebo je potrebné dodržiavať časový odstup.momentalne ich uzivam všetky naraz ráno
Ďakujem za odpoveď
Najnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
