Dobrý deň,
pre zvýšenie hladiny testosterónu (ktorý je na nízkej úrovni z rôznych príčin) je možné od lekára získať predpis na tieto liečivé prípravky:
- Sustanon 250 mg/ml injekčný roztok
- Testavan 20 mg/g transdermálny gél
- Androgel 16.2 mg/g gél
Všetky tri prípravky sú viazané na lekársky predpis a majú rovnaké indikácie, konkrétne: substitučná liečba testosterónom u mužského hypogonadizmu. U hypogonadálnych mužov sa liečba týmito prípravkami prejavuje zlepšením príznakov deficitu testosterónu. Okrem toho liečba zvyšuje hustotu kostných minerálov, zvyšuje podiel svalovej hmoty a znižuje telesnú tukovú vrstvu. Liečba tiež zlepšuje sexuálnu funkciu vrátane libida a erekčnej funkcie.
Nedostatok testosterónu je možné riešiť aj úpravou stravy a doplnkami stravy.
V prvom rade je dôležitá fyzická aktivita. Predovšetkým silový (posilňovanie) a intervalový tréning (šprinty, kruhový tréning) sú tou najlepšou voľbou. Telo si tvorí testosterón z cholesterolu, teda jeho príjem v potrave je zásadný (všeobecne známy trend o škodlivosti vysokých hladín cholesterolu samozrejme platí, avšak jeho čiastočný príjem potravou je nevyhnutný, tu platí zásada - všetko s mierou).
Existuje niekoľko minerálov a vitamínov, ktoré sú nevyhnutné a telo pomocou nich testosterón produkuje.
V prvom rade je to vitamín D, ktorý reguluje syntézu testosterónu a jeho suplementácia môže napomôcť pri zvýšení hladiny celkového, voľného a bioaktívneho testosterónu, napríklad prípravok NatureVia Vitamin D3.
Ďalej je dôležitý vitamín B6 spolu s horčíkom. Vitamín B6 znižuje prolaktín, ktorý stimuluje hypotalamus k zvýšeniu testosterónu a je tiež kofaktor (pomocník) pre syntézu dopamínu, ktorý ovplyvňuje hladinu testosterónu. Horčík môže zvyšovať hladinu voľného a celkového testosterónu u mužov, napríklad Magne B6.
Nedostatok zinku znižuje produkciu testosterónu a selén chráni bunky svojím antioxidačným účinkom, napríklad Pilulka Selen Zinek.
Všetky vyššie spomenuté vitamíny a minerály možno získať z kvalitnej stravy a zdravého životného štýlu, avšak v súčasnosti sa ukazuje, že väčšina populácie má napríklad nedostatok vitamínu D.
Podobné účinky testosterónu na zvýšenie libida a ďalších funkcií môžu poskytnúť aj niektoré doplnky stravy, napríklad Alavis Tribulus alebo ďalšie prípravky dostupné tu - Kotvičník.
S pozdravom,
Pavel Horký
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.