Dobrý deň,
nárast hmotnosti po ukončení fajčenia a po pôrode je veľmi častý. Základom by mala byť vyvážená strava a fyzická aktivita. V strave by sa mali obmedziť sladké potraviny, postupne nahrádzať aj pečivo celozrnnými výrobkami a tak pokračovať smerom k zdravému stravovaniu.
Existujú aj doplnky stravy na pomoc pri redukcii hmotnosti, napr. Diterpex, ktorý prispieva ku kontrole telesnej hmotnosti, metabolizmu lipidov (tukov) a potlačeniu chuti do jedla.
Ďalším doplnkom stravy, ktorý môže byť nápomocný pri chudnutí, je Bellasin Celluslim.
Do stravy je dôležité zaradiť dostatok vlákniny, napr. Dr Popov Psyllium kapsuly SLIM.
S pozdravom
Pavel Horký
Dobrý deň, prosím vás, poraďte... Liečim sa hypertyreózu a objednala som si produkt Herboxa meno 10 in 1.. Smiem ho užívať? Neublíži mi jód v produkte? Ako je to s konzumáciou jódu pri danej chorobe?
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.