Potraviny, nápoje - Pre deti (51 produktov)

Základom zdravého životného štýlu je najmä kvalitná strava. Zdravé stravovanie predchádza vzniku rôznych chorôb, dodá vám energiu a pomáha aj na psychické zdravie. Pokiaľ si však neviete rady, ako začať zdravé stravovanie, môžete vyskúšať konzultáci…

Zobraziť viac

Základom zdravého životného štýlu je najmä kvalitná strava. Zdravé stravovanie predchádza vzniku rôznych chorôb, dodá vám energiu a pomáha aj na psychické zdravie. Pokiaľ si však neviete rady, ako začať zdravé stravovanie, môžete vyskúšať konzultáciu jedálnička s nutričným terapeutom.

Všetko pre zdravý jedálniček

Zdravá výživa obsahuje dostatočný prísun bielkovín, sacharidov, tukov, vlákniny a minerálnych látok. Jedálny lístok by mal preto obsahovať pestré zloženie všetkých týchto látok – tým získate chutný, nutrične vyvážený a zdravý jedálniček. Môžete si vybrať aj z certifikovaných potravín, ktoré zaručujú určité štandardy výroby a spracovania, prírodných potravín či vegánskych alebo bezlepkových alternatív.

Zjednodušenou radou, ako si zabezpečiť zdravý jedálniček, je rozdeliť každé svoje jedlo dňa na tretiny, pričom jednu tretinu by mali tvoriť ovocie a zelenina, druhú sacharidy a tretiu bielkoviny. Nemalo by sa zabúdať ani na vlákninu, ktorá zabezpečuje správne fungovanie tráviacej sústavy. Jej skvelým zdrojom sú okrem ovocia a zeleniny aj strukoviny, oriešky, semienka a všeobecne celozrnné potraviny.

No čo by to bol za jedálniček bez trochu cukru? Dnes už môžete cukrovať bez výčitiek, pretože sú dostupné nízkokalorické a prírodné sladidlá, ktoré majú nižší glykemický index. Sú ľahko stráviteľné a šetrné k nášmu zdraviu – uchovávajú si vysoký obsah minerálnych látok, vitamínov, stopových prvkov a ďalších prospešných látok. Zdravý obed preto môžete doplniť sladkosťami, ako je kúsok bio čokolády, zdravé sušienky alebo vegánskymi dobrotami.

Zdravé raňajky

V rámci zdravého stravovania by mali byť práve výživné raňajky ideálnym štartom do dňa. Müsli a ovsené kaše obsahujú ľahko stráviteľné obilniny, veľké množstvo vlákniny a vitamíny a minerály, ktoré by nemali chýbať v žiadnych zdravých raňajkách. Konzumácia müsli prospieva zažívaniu, zlepšuje činnosť srdca a ciev a podporuje imunitu. Do raňajkových kaší si môžete pridať aj lyofilizované alebo sušené ovocie, chia semienka alebo oriešky. Tieto raňajky sú rýchlo hotové a chutia aj deťom. Pokiaľ sa práve neponáhľate, doprajte si na raňajky napr. zdravé lievance z ovsených vločiek alebo celozrnnej múky.

Maškrtenie

Ak si myslíte, že si pojem „zdravé maškrtenie” protirečí, tak vás môžeme ubezpečiť, že to tak nie je. Pochutnávať si totiž môžete aj zdravo a maškrtiť sa dá aj pri chudnutí. Stačí si vybrať zdravé sušienky alebo zdravšie varianty tyčiniek, ako sú bezlepkové alebo proteínové. Ak preferujete slané pochúťky, siahnite po bezlepkových slaných tyčinkách alebo orieškoch. Milovníci mäsa určite ocenia prírodné jerky (sušené mäso). Je ale potrebné všetko dávkovať s mierou a vedieť si pri zdravom stravovaní určiť medze, aby bol váš jedálniček stále vyvážený a pestrý.

Zdravé pečenie

Chutné a zdravé maškrtenie si môžete vytvoriť aj sami. Stačí pri pečení tort, sušienok alebo buchiet nahradiť klasické sladidlá, ako je biely cukor, nízkokalorickými alebo prírodnými. Populárne je dnes využívanie stévie alebo javorového sirupu. Potom budú vaše dezerty lepšie stráviteľné a ľahšie pre organizmus. Využiť môžete aj alternatívne náhrady múky, napríklad celozrnnú, špaldovú alebo bezlepkovú. V niektorých receptoch sa môže múka aj úplne vynechať a nahradiť ovsenými vločkami alebo zmesou mletých orieškov.

Bezlepkové, bezlaktózové a vegánske potraviny

Bezlepkové potraviny sú vhodné nielen pre celiakov, ale aj pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť plynatosti, nadúvaniu alebo nadmernej konzumácii múky. Jej vylúčenie zo stravy môže pomôcť s chudnutím a zlepšuje trávenie. Bezlepková múka obsahuje rôzne telu prospešné látky, od vlákniny, až po minerály a antioxidanty. Bezlepková diéta už dnes ponúka alternatívne varianty väčšiny bežných potravín, ako sú bezlepkové cestoviny, zmesi na pečenie alebo varenie, a tiež rôzne meníčka.

Bezlaktózovú diétu nevyužívajú iba ľudia s laktózovou intoleranciou, ale aj vegáni, alebo tí, ktorí sa chcú preventívne vyhnúť problémom pri trávení mliečnych výrobkov. Vyradenie týchto produktov zrovná tráviace procesy a môže mať chudnúce účinky.

Vegánska strava obsahuje iba rastlinné potraviny, ktoré majú mnoho zdravotných benefitov, a môžu pomôcť pri liečení niektorých ochorení. Vylúčenie živočíšnych výrobkov sa týka aj cvičení, pre ktoré boli vyvinuté vegán proteínyryžové, sójové či hrachové.

V prípade, že ste si nezvolili v tejto kategórii žiadny produkt, skúste sa pozrieť aj na kategórie Potraviny, Nápoje, Superpotraviny, Bezlepkové potraviny a Zdravé maškrtenie. Užívatelia najlepšie hodnotia rady Allnature, Big Boy a Belkorn. Najlepšie hodnoteným výrobkom je MycoMedica Reishi prášok 100 g.

Advance Moringa, 180 tabliet

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Wolfberry Maliny lyofilizované 100 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.
Lindt Adventný kalendár šťastné a veselé 115 g

Lindt Adventný kalendár šťastné a veselé 115 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Allnature Chia semienka 500 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Mixit Vianočný mix 650 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Oro Verde Muňa Muňa čaj 50 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

YumEarth Bio ovocné lízanky s vitamínom C 14 ks

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Curaprox Žuvačky Black Is White 12 ks

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

YumEarth organické pepermintové cukríky 97 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

YumEarth Bio ovocné lízanky kyslé 14 ks

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

YumEarth Bio ovocné lízanky organické 14 ks

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Amix Mr. Popper's Protein Crepes, Vanilka 520 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Herbadent Darčekový balíček Jablčné dobrodružstvo 5 ks

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Purasana Green Mix Powder BIO 200 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

ColiPrev kvapky, 15 ml

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Purity Vision BIO Bambucké maslo 350 ml

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Teekanne Priedušky a pľúca bylinný čaj 10 x 2 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

YumEarth BIO cukrovinky s ovocnou prichutou 142 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Megafyt Detský čierny čaj bez kofeínu 20 x 1.75 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Allnature Bezlepková Ryžová kaša BIO 500 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

VitaHarmony VitaPop lízanky 12 ks

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Mixit Gummy Mixies - Yuzu - prírodné želé cukríky 35 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.
Kiddylicious Ovocné hrozienka, jahodové 10 g

Kiddylicious Ovocné hrozienka, jahodové 10 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

YumEarth Bio gumené cukríky 50 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.
Leros Natur Čaj pre ženy Pokojná menštruácia 20 x 1.5 g

Leros Natur Čaj pre ženy Pokojná menštruácia 20 x 1.5 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.

Wolfberry Škorica cejlónska mletá BIO 50 g

Môžete mať za 3 dni v pondelok 4. 11.
Potraviny, nápoje - Pre deti - recenzie a skúsenosti zákazníkov
Zaujíma vás, aké skúsenosti majú s produktmi Potraviny, nápoje - Pre deti ostatní zákazníci? Mrknite sa na ich recenzie, nech nekupujete mačku vo vreci.
Ľudia hodnotia produkty v kategórii Potraviny, nápoje - Pre deti na 96 %
Recenzia produktu: Fyto Pharma MELATON bylinný upokojujúci čaj, 20 x 1.5 g
5 / 8x
velmi účinný čaj na ukludnenie
Recenzia produktu: Fyto Pharma Bylinný čaj pri strese vrecúška 20 x 1 g
5 / 1x
Vyborna chut :) Ma na mna mierne ukludnujuce ucinky
Recenzia produktu: Sodastream Výrobník sódy JET BLACK & WHITE LE
5 / 9x
S výrobkem jsem velmi spokojen. S přepravní společnosti jsem velmi spokojen. Pěkný den.
Recenzia produktu: Farmland Hrozienka sušené, 1000 g
5 / 6x
spokojnosť
Recenzia produktu: Juvamed Slez lesný kvet bylinný čaj sypaný 20 g
5 / 3x
Čaj sme užívali pravidelne cca mesiac, mne pomohol s častými zápalmi žalúdočnej sliznice a manželke výrazne znížil frekvenciu výskytu dráždivého kašľa. Varili sme spolu s čajom Juvamed Slez lesný v pomere 1:1
Recenzia produktu: Bonitas BIO Trstinový cukor, 1 x 500 g
5 / 2x
Používám jako přísadu do peelingu. Nejenže obsahuje stopové množství minerálů a vitamínů ale má i krásnou květinovo ovocnou vůní s nádechem karamelu.
Recenzia produktu: Energit hroznový cukor MULTIVITAMÍN Čerešňa, 1 x 17 ks
5 / 6x
super chuť, dodali mi energiu
Recenzia produktu: Nutrend Excelent Double Bar mandľa + pistácia s pistáciami 40 g
5 / 5x
Chuť
Recenzia produktu: Wolfberry Hrozienka BIO 100 g
5 / 5x
Výborné
Recenzia produktu: Jacobs Kapsule Tassimo Krönung Café Crema XL16 kapsúl 16 kapsúl
5 / 1x
chutne
Hore

Produkty z kategórie Potraviny, nápoje sme pre vás zoradili od najlepšie hodnotených. V kategórii Potraviny, nápoje nájdete tovar poskladaný od najkvalitnejších kúskov. Tie najpredávanejších kúsky v kategórii Potraviny, nápoje nájdete medzi prvými.