Zápal kolena: príčiny, príznaky a liečba

Zápal kolena, známy tiež ako artritída kolena, je stav, ktorý postihuje mnoho ľudí po celom svete. Môže mať rôzne príčiny a prejavy, a preto je dôležité sa mu venovať a porozumieť mu. V tomto článku sa dozviete, čo spôsobuje zápal kolena, aké sú jeho príznaky a akými spôsobmi je možné ho liečiť a predchádzať. Zápal kolena môže ovplyvniť kvalitu života a schopnosť vykonávať každodenné aktivity, a preto je dôležité ho úspešne zvládnuť.

Obsah článku

• Čo je zápal kolena
• Príčiny zápalu kolena
• Príznaky zápalu kolena
• Diagnostika zápalu kolena
• Liečba zápalu kolena
• Prevencia zápalu kolena
• Záver

Čo je zápal kolena

Artritída znamená zápalové ochorenie jedného alebo viacerých kĺbov, ktoré môže byť spôsobené infekčnou aj neinfekčnou príčinou. Postihnutie býva spojené so zvýšenou teplotou kĺbu, opuchom, začervenaním a bolesťami. Kolenná artritída postihuje jeden z najzložitejších kĺbov v ľudskom tele, ktorý tvorí spojenie 3 kostí (stehenná, holenná, jabĺčka), chrupavky, väzov a šliach. Môže sa prejavovať akútne po úrazoch, infekciách alebo chronicky v dôsledku opotrebenia, autoimunitných ochorení alebo genetických faktorov. Tento stav obmedzuje pohyblivosť a môže spôsobiť bolesť pri bežných činnostiach, ako je chôdza či státie.

Príčiny zápalu kolena

Príčiny zápalu kolena sú rôznorodé a môžu zahŕňať nasledujúce faktory:

• Úrazy: Akútny zápal kolena môže byť spôsobený úrazom, ako sú pády, nárazy alebo športové zranenia.
• Infekcia: Infekcia kĺbu kolena, aj keď je vzácna, môže viesť k zápalu.
• Opotrebenie: Dlhodobé opotrebovanie kĺbu, ktoré môže byť spojené s vekom alebo nadmerným zaťažením, môže spôsobiť chronický zápal.
• Autoimunitné ochorenie: Niektoré autoimunitné ochorenia, ako je reumatoidná artritída, môžu spôsobiť zápal kolena.
• Genetické faktory: Niektorí ľudia môžu byť geneticky náchylní na rozvoj zápalu kĺbu.

Diagnostika zápalu kolena

Diagnostika zápalu kolena je kľúčová pre správnu liečbu a stanovenie presného typu zápalu. Lekár najskôr odoberie anamnézu, kde sa vás spýta na aktuálny stav a históriu zranení a prevedie fyzikálne vyšetrenie bolestivosti a pohyblivosti. Na určenie rozsahu zápalu môže lekár vykonať röntgenové snímky, CT alebo MRI. Prítomnosť zápalu môže pomôcť určiť odber synoviálnej tekutiny z kĺbu alebo krvné testy.

Liečba zápalu kolena

Lieky

Lekár môže predpísať protizápalové lieky, analgetiká, v infekčných prípadoch antibiotiká, u autoimunitných príčin imunosupresíva, biologickú liečbu či glukokortikoidy.

Prevencia zápalu kolena

Prevencia zápalu kolena je dôležitá pre udržanie zdravých kĺbov a zníženie rizika vzniku zápalu. Tu je niekoľko dôležitých krokov, ktoré môžete podniknúť:

• Udržujte zdravú váhu: Neprimerané zaťaženie kĺbov zvyšuje riziko poškodenia kĺbov. Udržiavanie zdravej váhy je preto kľúčové.
• Cvičenie: Pravidelné cvičenie posilňuje štruktúry okolo kolena a zlepšuje jeho stabilitu. V niektorých prípadoch dokonca svaly dokážu prebrať funkciu poškodených väzov.
• Dodržujte ergonómiu: Pri fyzických aktivitách alebo práci dbáte na správnu ergonómiu a ochranu kĺbov.
• Ochrana pred úrazmi: Pri športe používajte ochranné pomôcky a dbajte na prevenciu úrazov kolena, treba vhodným rozcvičením.
• Kvalitná obuv: Nosenie vhodnej obuvi znižuje záťaž na kĺby pri chôdzi a behu.

Záver

Ak je vám diagnostikovaný zápal kolena, dodržujte liečebný plán a odporúčania lekára. Včasná liečba a prevencia môžu pomôcť minimalizovať potenciálne komplikácie a zlepšiť kvalitu života. Jediným riešením nie je chirurgická liečba, veľké množstvo problémov s kolenom vyriešite aj vhodne zvoleným cvičebným plánom a rehabilitáciou.

Zdroje

https://www.web­md.com/osteoar­thritis/ostear­thritis-of-the-knee-degenerative-arthritis-of-the-knee

https://medli­neplus.gov/en­cy/article/003187­.htm

https://www.ni­direct.gov.uk/con­ditions/knee-pain

https://www.ma­yoclinic.org/di­seases-conditions/swollen-knee/symptoms-causes/syc-20378129

https://www.rev­maticke-nemoci.cz/