Moringa oleifera alebo aj moringa olejodarná je viacúčelová rastlina a dôležitý doplnok stravy. Dá sa zužitkovať úplne celá – listy, plody, kvety či koreň. Rastie na území Indie, Afriky či Madagaskaru.
Listy - Obsahujú vitamín C, betakarotén, …
Moringa oleifera alebo aj moringa olejodarná je viacúčelová rastlina a dôležitý doplnok stravy. Dá sa zužitkovať úplne celá – listy, plody, kvety či koreň. Rastie na území Indie, Afriky či Madagaskaru.
Listy - Obsahujú vitamín C, betakarotén, proteíny a antioxidanty. Používajú sa do šalátov, omáčok rovnako ako kvety moringy, alebo sa sušia na prášok
Plody - V Indii sa konzumujú podobne ako u nás fazuľové struky.
Semená - Zo semien sa lisuje olej pre potravinársky ale aj kozmetický priemysel. Pražené semená moringy skvele zastúpia orechy.
Korene - Fungujú ako náhrada chrenu, vo väčšom množstve však môžu byť jedovaté.
Kôra - Z kôry sa vyrába hrubé vlákno na rohože a povrazy.
Vetvy - Na nich si zase skvele pochutnajú ťavy.
Moringu nájdete na Pilulke vo forme čaju, tabliet alebo prášku. Stačí si vybrať, čo vám najviac vyhovuje.
Užívatelia hodnotia najlepšie značky BrainMax, Advance a Allnature. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Advance Moringa, 180 tabliet.