Ak sa príliš dlho a príliš často vystavujete slnečným lúčom, riskujete, že si nenávratne poškodíte kožu. UV žiarenie (predovšetkým UV-B) totiž spôsobuje škody v DNA vrchnej vrstve kože (epidermis).
Ak sa príliš dlho a príliš často vystavujete slnečným lúčom, riskujete, že si nenávratne poškodíte kožu. UV žiarenie (predovšetkým UV-B) totiž spôsobuje škody v DNA vrchnej vrstve kože (epidermis).
Bežné opaľovacie krémy chránia pokožku pomocou tzv. chemických filtrov. Látky z nich preniknú do vrchnej vrstvy kože, kde dopadajúce žiarenie premenia na iné typy energie (typicky tepelnú). Ich nevýhodou je, že sa musí aplikovať najmenej 20-30 minút pred príchodom na slnko a navyše sa hovorí o ich zdravotnej škodlivosti. A to predovšetkým pre osoby s citlivou kožou ako sú deti, tehotné alebo dojčiace ženy. Chemické filtre môžu vyvolať alergie a skúma sa aj ich vplyv na hormonálny systém.
Hovoríme o tzv. minerálnych alebo fyzikálnych filtroch. Fungujú vlastne ako zrkadlo. Opaľovacie krémy s týmito prírodnými filtrami obsahujú mikroskopické čiastočky látok, ako je napr. oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý, ktoré na koži vytvoria bielu vrstvu (niekedy skôr biele fľaky, pretože rozmazať idú horšie) a tie potom slnečné lúče odrážajú. Účinkujú teda hneď po namazaní.
Prírodné opaľovacie krémy pre deti sú odporúčané viac než bežné prípravky na opaľovanie. Ich účinnosť by mala byť rovnaká ako u iných opaľovacích krémov.
Pre všetkých s citlivou pokožkou, najmä alergikov a deti vrátane batoliat.
Kvôli tomu, aby sa krémy dobre nanášali, sa minerálne látky "zmenšujú". Akonáhle dosiahnu veľkosť nanočastíc, môžu tu určité zdravotné riziká existovať. Predovšetkým preto, že nie je dostatočne preukázané, ako nanočastice v tele fungujú. To je ale aj problém niektorých chemických opaľovacích krémov, ktoré nanočastice tiež obsahujú. Preto od roku 2013 musí byť kozmetika s nanočasticami viditeľne označená (nariadenie EÚ).
Ak si kupujete produkt spoľahlivého výrobcu prírodnej kozmetiky, môžete mať takmer istotu, že neobsahuje mikroplasty.
Prípravky sa predávajú so SPF 30 aj 50. V skutočnosti vám ale, ak budete dodržiavať pravidlá rozumného opaľovania, bude stačiť aj ochranný faktor 25.
Najčastejšie ich kúpite ako klasický krém alebo opaľovacie mlieko. Zohnať u nás ale môžete i prírodné opaľovacie maslo.
Najlepšie hodnoteným výrobkom je Vivaco Mrkvový opaľovací olej SPF15 s betakaroténom 150 ml. Užívatelia hodnotia najlepšie rady Vivaco, Topvet a Attitude.