Pretrhané väzy: príznaky a liečba

Liečba a rehabilitácia natrhnutých väzov

Liečba natrhnutých väzov závisí od závažnosti poškodenia. V miernych prípadoch sa môže odporučiť odpočinok, ľad a kompresívna bandáž. V posledných rokoch sa často spomína regenerácia poškodených väzov. Ukázalo sa, že je prínosné vykonávať v kĺbe malé pohyby (po odznení akútnej bolestivej fázy), pretože to vedie k lepšiemu prekrveniu, a tým aj k rýchlejšiemu hojeniu. Naopak dlhodobé ľadovanie pomôže pri bolesti, ale zastaví proces regenerácie a odtok zápalových látok z poraneného miesta. Na okamžitú liečbu možno použiť rôzne masti s upokojujúcim účinkom alebo protizápalové lieky. V závažnejších prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na zašitie poškodeného väzu.

 

Rehabilitácia je kľúčovou súčasťou liečby natrhnutia väzov. Cieľom rehabilitácie je obnoviť plnú funkciu kĺbu a posilniť okolité svaly, aby sa predišlo ďalšiemu zraneniu. To môže zahŕňať fyzikálnu terapiu, cvičenie a iné liečebné metódy.

 

Komplikácie spojené s natrhnutými väzmi

Pokiaľ sa pretrhnuté väzy neriešia správne alebo včas, môže to viesť k sérii komplikácií. Medzi potenciálne komplikácie patrí najmä chronická bolesť kĺbu, jeho znížená funkcia alebo obmedzená pohyblivosť, artritída a tiež riziko opätovného zranenia v budúcnosti.

 

Prevencia pretrhnutia väzov

Aj keď sa niektorým zraneniam väzov nedá vyhnúť, existuje niekoľko opatrení, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko poškodenia väzov:

 

• Posilňovanie svalov okolo kĺbov môže pomôcť pri ich stabilizácii a ochrane väzov
• Pred fyzickou aktivitou sa zahrejte a rozcvičte
• Nosenie vhodnej obuvi a vhodného športového vybavenia
• Naučiť sa správnej technike športovania a cvičenia
• Vyhýbajte sa nebezpečným činnostiam alebo situáciám, ktoré zvyšujú riziko zranenia

 

Často kladené otázky

Je možné cvičiť s poškodeným väzom?

Ano, ale odporúča sa poradiť sa s odborníkom a dodržiavať určité bezpečnostné pokyny, aby sa predišlo ďalšiemu zraneniu. Cvičenie by malo byť s minimálnou záťažou, ideálne iba s váhou vlastného tela.

Môže sa poškodený väz úplne zahojiť?

V mnohých prípadoch áno, ale závisí to od závažnosti zranenia a spôsobu ošetrenia.

Prečo sa väzy hoja pomalšie ako svaly?

Pretože majú obmedzené zásobovanie krvou, čo znamená, že nemajú rovnaký prístup k živinám a kyslíku potrebným na hojenie ako svaly.

Je pri natrhnutí väzov vždy potrebná operácia?

Nie vždy. Závisí to od stupňa poškodenia väzov, postihnutého kĺbu a individuálnych preferencií. Pri bežných aktivitách to často nevadí, ale u profesionálnych športovcov je operácia nevyhnutná.

 

Záver

Trhlina väzov je vážne zranenie, ktoré si vyžaduje primeranú liečbu a náležitú pozornosť. Správna diagnostika, liečba a rehabilitácia sú kľúčom k obnoveniu plnej funkcie kĺbu a prevencii komplikácií. Dôležité je tiež uplatňovať preventívne opatrenia na minimalizáciu rizika poškodenia väzov.

 

Tento článok je určený len na vzdelávacie účely a nenahrádza odbornú lekársku radu. Pre konkrétne odporúčania sa vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

 

Zdroje

https://www.web­md.com/fitness-exercise/under­standing-sprains-strains

https://www.hop­kinsmedicine.or­g/health/treat­ment-tests-and-therapies/knee-ligament-repair

https://my.cle­velandclinic.or­g/health/body/21604-ligament

https://www.nzip­.cz/clanek/1212-slachy-a-vazy

https://www.jos­pt.org/doi/ab­s/10.2519/jos­pt.2006.2011