Prekyslenie žalúdka

Obsah článku

• Čo je prekyslenie žalúdka?
• Príčiny prekyslenia žalúdka
• Príznaky prekyslenia
• Diagnostika prekyslenia žalúdka
• Prevencia prekyslenia žalúdka
• Liečba prekyslenia žalúdka
• Domáce prostriedky na zmiernenie prekyslenia
• Kedy vyhľadať lekársku pomoc
• Záver

Čo je to prekyslenie žalúdka?

Prekyslenie žalúdka, medicínsky nazývaná acidóza, je stav, keď je obsah žalúdka príliš kyslý. Normálne pH žalúdočnej šťavy sa pohybuje medzi 1,5 a 3,5, čo je dôležité pre trávenie potravy a ničenie škodlivých mikróbov. Ak však pH klesne ešte viac, žalúdok sa môže stať prekysleným.

Príčiny prekyslenia žalúdka

Príčiny prekyslenia žalúdka sú rôzne, a to ako stravovacie tak aj lékarske. Medzi hlavné príčiny patria:

• Nesprávna strava bohatá na kyslé potraviny
• Stres a úzkostné poruchy, ktoré môžu zvýšiť produkciu žalúdočnej kyseliny
• Užívanie niektorých liekov, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) alebo kortikosteroidy
• Nadmerná konzumácia alkoholu

Príznaky prekyslenia žalúdka

Prekyslenie žalúdka môže byť sprevádzané rôznymi príznakmi, ktoré sú nepríjemné a obmedzujúce. Medzi hlavné príznaky patria:

• Pálenie záhy: Ide o nepríjemné pocity pálenia a bolesti v hrudníku, ktoré môžu vystreľovať až do krku. Pálenie záhy je často spájané s refluxnou chorobou pažeráka.
• Bolesť brucha: Bolesť v oblasti brucha je ostrá alebo tupá a často sa vyskytuje po jedle.
• Nevoľnosť: Prekyslenie môže spôsobiť nevoľnosť a dokonca aj zvracanie.
• Pálenie v krku: Prekyslenie môže spôsobiť pálenie v krku, podobné tomu pri pálení záhy.
• Zlý dych: Príliš kyslé prostredie v ústach môže spôsobiť nepríjemný dych.
• Krvácanie z tráviaceho traktu: V extrémnych prípadoch vedie prekyslenie ku krvácaniu z tráviaceho traktu.

Je dôležité si uvedomiť, že príznaky prekyslenia žalúdka bývajú podobné príznakom iných tráviacich problémov, a preto je potrebné pri akýchkoľvek pochybnostiach všetko konzultovať s lekárom.

Diagnostika prekyslenia žalúdka

Diagnostika prekyslenia žalúdka je dôležitá pre identifikáciu tohto stavu a určenie vhodnej liečby.

• Endoskopia: Toto vyšetrenie umožňuje lekárovi preskúmať vnútorný stav žalúdka pomocou tenkého flexibilného endoskopu zavedeného cez ústa.
• pH metria: Pomocou pH metrie sa meria kyslosť žalúdočnej šťavy a identifikuje sa prípadné prekyslenie.
• Krevné testy: Niektoré krvné testy odhalia abnormality v hladine elektrolytov, čo môže byť spojené s prekyslením.
• Obrazové vyšetrenie: Röntgenové alebo CT snímky môžu byť použité na identifikáciu štrukturálnych problémov v tráviacom trakte vedúcich k ďalším ťažkostiam.

Prevencia prekyselenia žalúdku

Prevencia prekyslenia žalúdka môže byť kľúčová pre udržanie zdravia tráviaceho systému. Tu je niekoľko tipov, ako predísť prekysleniu:

• Zdravá strava: Dbať na vyváženú stravu bohatú na vlákninu a obmedziť konzumáciu kyslých potravín a nápojov.
• Zníženie stresu: Techniky relaxácie, ako je joga alebo meditácia, môžu pomôcť znížiť stres, ktorý v určitých prípadoch zvyšuje produkciu žalúdočnej kyseliny.
• Obmedzovanie alkoholu a kofeínu: Nadmerná konzumácia alkoholu a kofeinu môže dráždiť žalúdok a zvyšovať riziko prekyslenia.
• Pitný režim: Dostatočný príjem vody môže pomôcť udržať pH žalúdočnej šťavy na optimálnej úrovni.
• Správne stravovacie návyky: Jednotlivé jedlá je vhodné konzumovať v menších porciách a hlavne v pokoji.