Osteoartróza, niekedy označovaná ako degeneratívna artritída, je chronické ochorenie charakterizované postupným opotrebovaním kĺbovej chrupavky. Toto opotrebovanie vedie k bolesti a obmedzeniu pohybu v postihnutom kĺbe. Na rozdiel od reumatoidnej artritídy, ktorá je autoimunitným ochorením, je osteoartróza predovšetkým výsledkom mechanického opotrebovania a starnutia.
Osteoartrózu spôsobuje kombinácia mechanických, biologických a genetických faktorov. Tu sú uvedené hlavné príčiny:
„Strava môže zohrávať významnú úlohu v prevencii osteoartrózy. Konzumácia potravín bohatých na omega-3 mastné kyseliny, ako sú mastné ryby (losos, makrela), môže pomôcť znížiť zápalové procesy v tele. K celkovému zdraviu môžu prispieť aj antioxidanty obsiahnuté v ovocí a zelenine, najmä v bobuľovitom ovocí, citrusových plodoch, brokolici a špenáte.
Potraviny bohaté na vitamín D a vápnik, ako sú mliečne výrobky a zelená listová zelenina, podporujú zdravie kostí. Výberom správnych potravín a vyváženou stravou môžete predísť priberaniu na váhe, čím sa zníži zaťaženie kĺbov.“
Hlavným príznakom osteoartrózy je bolesť kĺbov. Bolesť sa zvyčajne zhoršuje pri pohybe a môže sa zlepšiť pri odpočinku. Medzi ďalšie bežné príznaky patria:
Diagnostika osteoartrózy pozostáva predovšetkým z klinického vyšetrenia postihnutých kĺbov a anamnézy pacienta. V prípade potreby môže lekár odporučiť jedno z nasledujúcich vyšetrení:
Liečba osteoartrózy sa zameriava na zmiernenie bolesti a zlepšenie funkcie
postihnutých kĺbov. Tu sú niektoré bežné terapeutické prístupy:
Osteoartróza môže mať závažný vplyv na kvalitu života pacienta.
Bolesť a obmedzenia pohybu môžu ovplyvniť schopnosť vykonávať
bežné činnosti, ako je chôdza, zdvíhanie vecí alebo práca.
Mnohí pacienti s osteoartrózou majú tiež problémy so spánkom, depresiou alebo úzkosťou
v dôsledku chronickej bolesti a obmedzení v činnosti.
Pri už spomínaných príčinách existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré môžu zvýšiť pravdepodobnosť vzniku osteoartrózy. Medzi tieto faktory patria:
Osteoartróza je komplexné ochorenie s mnohými rôznymi aspektmi. Hoci je
jednou z najčastejších foriem artritídy, stále existuje mnoho otázok
o jej príčinách a najlepších metódach liečby. Vedci pokračujú vo
výskume nových spôsobov liečby a prevencie tohto ochorenia, aby pomohli
miliónom ľudí na celom svete, ktorí trpia osteoartrózou.
https://www.rehabilitacnipomucky.cz/rozdil-mezi-osteoartrozou-a-revmatoidni-artritidou/
https://www.revmatologicka-spolecnost.cz/resources/dokumenty/Doporuceni_pro_lecbu_osteoartrozy.pdf
Vyštudovala som odbor Výživa a potraviny na Českej poľnohospodárskej univerzite v Prahe. Rozumiem tomu, akým spôsobom výživa ovplyvňuje ľudské zdravie a tiež tráviacim procesom v ľudskom tele. Som prevažne odborníkom na výživu detí, kde čerpám mnohokrát z osobných skúseností. Absolvovala som aj semestre anatómie a fyziológie, v ktorých sa aj naďalej vzdelávam. Počas štúdií som strávila rok v Taliansku, kde som sa naučila obstojne taliansky a aj to, v čom pre nás môže byť inšpiráciou stredomorská kuchyňa. Keď práve nepíšem články, tak cestujem, hrám volejbal a študujem marketing.
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.