Opaľovacie krémy SPF 30 (18 produktov)

Opaľovacie prípravky s ochranným faktorom 30 (SPF 30) poskytujú vysokú ochranu proti slnečnému žiareniu. Sú určené predovšetkým pre osoby s citlivou pokožkou. To môžu byť deti a dospelí s pokožkou fototypu II a III.

Čo znamená fototyp pokožky?

Ľudskú pokožku podľa jej ciltivosti na slnečné žiarenie delíme do niekoľkých skupín (hovoríme o tzv. fototypoch). Prípravky s ochranným faktorom 30 by mali používať najmä ľudia, ktorých pokožka patrí k fototypu II a III (majú svetlejšiu pokožku, svetlé alebo svetlo hnedé vlasy – pozrite sa na detailnejší popis jednotlivých fototypov).

Vhodný je aj pre osoby s pokožkou patriacou k fototypu IV, pokiaľ potrebujú alebo chcú vyššiu ochranu (tieto osoby majú svetlo hnedú kožu a hnedé vlasy aj oči). Samozrejme sa nemožno spoliehať iba na tabuľku fototypov a pri výbere opaľovacieho prípravku je vždy nutné zhodnotiť momentálny zdravotný stav vašej kože.

Ako mám rozumieť UV faktoru?

UV faktor udáva, o koľko viac času môžeme stráviť vystavení slnečným lúčom (bez toho, aby sa naša koža spálila), oproti tomu koľko času by sme mohli na slnku stráviť nenamazaní.

Pre lepšie pochopenie uveďme príklad: Ak máme človeka s veľmi citlivou svetlou kožou, ktorý patrí k fototypu I, potom vieme, že na slnku sa môže bez použitia opaľovacích prípravkov zdržiavať približne 10 minút. Pokiaľ sa taký človek namaže opaľovacím krémom s ochranným faktorom 20, potom sa táto doba predĺži na 200 minút (vypočítané ako 10x20).

Ale pozor: Tento výpočet vznikol na základe laboratórnych výskumov. A nastoliť také podmienky aké sú v laboratóriu sa podarí len málokomu. Predovšetkým býva problém v množstve opaľovacieho krému, ktorý nanášame (spravidla používame menej ako by bolo vhodné). Preto je nutné vypočítané číslo ešte ponížiť a počítať iba so zhruba 60% z pôvodne vypočítanej doby, teda 120 minútami.

Ako delíme opaľovacie krémy podľa stupňa ochrany?

• Nízka ochrana: SPF 6-10
• Stredná ochrana: SPF 15-25
• Vysoká ochrana: SPF 30-50
• Veľmi vysoká ochrana: SPF 50 a viac

Všeobecne sa odporúča používať pre dospelých aspoň SPF 20 a pre väčšie deti aspoň SPF 30, pre veľmi malé deti najmenej SPF 50, ale dojčatá a batoľatá je lepšie slnku vôbec nevystavovať.

Na obale skúmajte nielen ochranný faktor, ale aj to, či opaľovací prostriedok poskytuje ochranu proti UVA i UVB žiareniu.

Musím sa ešte chrániť pred slnkom, keď použijem krém s ochranným faktorom 30 a viac?

Áno. Vždy by sme mali dodržiavať niekoľko základných zásad:

• Vždy sa snažte vyhýbať priamym slnečným lúčom na poludnie (t.j. zhruba od 11 do 14 hodín)
• Nezabúdajte na ochranu pier, aj na nich je citlivá pokožka
• Snažte sa zdržiavať sa v tieni, ale aj tu sa chráňte krémom. Zvlášť u malých detí dajte pozor, aby aj kočík, v ktorom vonku spia, nestál na priamom slnku alebo aspoň bol z materiálu, ktorý UV žiarenie neprepustí.
• Používajte ďalšie ochranné pomôcky – slnečné okuliare (aj pre malé deti), klobúk alebo čiapku, ochranné oblečenie (zvlášť pri vodných športoch).

Existujú aj prírodné prípravky s vysokým ochranným faktorom?

Áno, predávajú sa aj prírodné opaľovacie prostriedky s ochranným faktorom 30. Na rozdiel od bežných opaľovacích krémov, tieto prípravky fungujú vďaka tzv. fyzikálnym (minerálnym) filtrom. Pokiaľ si takýto krém nanesiete na pokožku, odrážate slnečné lúče ako zrkadlo – drobné čiastočky látok vytvoria na koži bielu vrstvu (niektoré skôr biele fľaky, pretože nie všetky idú dobre rozmazať) a práve táto vrstva potom slnečné lúče neprepustí a odráža. Oproti klasickým prípravkom s chemickým filtrom majú prírodné opaľovacie prípravky výhodu, že účinkujú ihneď po namazaní.

Aké značky opaľovacích prípravkov s SPF 30 sú najlepšie k moru?

Weleda je obľúbená značka detskej kozmetiky a vo svojej ponuke má aj prírodné mlieko na opaľovanie pre deti. Funguje na báze minerálnych filtrov (bez nanočastíc), takže sa nezľaknite bielej vrstvy.

Značku Piz Buin založil v roku 1975 študent chémie, ktorý si na rovnomennej hore bolestivo spálil tvár. Zrejme aj preto majú v sortimente prípravok určený na zvlášť citlivú pleť tváre, ktorý zároveň pomáha predchádzať alergii na slnko Piz Buin SPF30 Allergy Face.

Daylong je dlhodobo jednou z najpopulárnejších značiek v segmente opaľovacích prostriedkov. Táto švajčiarska značka si získala obľubu zákazníkov predovšetkým vlastnosťami svojich výrobkov – dobre sa roztierajú, nelepia, nezanechávajú stopy. Navyše, ponúka starostlivosť pre celú rodinu, vrátane prípravkov pre dojčatá. Odporúčame skúsiť Daylong baby SPF30 v praktickom menšom 50 ml balení.

Kvalitné opaľovacie krémy pre celú rodinu vyrába Bioderma. S vysokým ochranným faktorom odporúčame najmä Bioderma Photoderm Family Sprej SPF 30, predáva sa v praktickom spreji, vďaka ktorému sa ľahko nanáša aj na malých neposedníkov a veľké 400 ml balenie využijete predovšetkým na rodinnú dovolenku. Pre dospelých má Bioderma s týmto ochranným faktorom olej Bioderma Bronz Olej, ktorý sa vďaka praktickému nanášaniu a príjemnej ľahkej konzistencii stane čoskoro vaším najlepším plážovým priateľom.

V rodinnom balení zakúpite aj ochranné mlieko od Vichy (Idéal Soleil SPF 30). Jeho hlavnou výhodou je, že ho možno používať ako na telo, tak na citlivú pokožku tváre a nepotrebujete tak žiadny ďalší opaľovací prostriedok.

Zákazníci najlepšie hodnotia rady Vivaco, Wooden Spoon a Weleda. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Woodenspoon Opaľovacie telové mlieko Baby & Family SPF30, 100 ml.