Prípravky do kúpeľa (3 produktov)

Sprcha alebo vaňa, teplá voda perfektne uvoľňuje a pomáha na relaxáciu vášho tela i mysle. Voňavý zážitok z kúpeľa vám zaručia uvoľňujúce soli do kúpeľa, kúpeľové peny či olej. V kombinácii s éterickými olejmi máte o oddych postarané. Naopak v prípade sprchy si môžete vybrať príjemne voňavé sprchové gély, krémy či oleje, ktoré aj počas krátkeho sprchovania osviežia, vyživujú a šetrne čistia. Pokiaľ preferujete prírodnú kozmetiku, siahnite po prírodných prísadách do kúpeľa pre kúzelné prírodné vône a „zelené“ zloženie.

Soľ, olej, pena alebo bomby do kúpeľa?

Niekto je skôr fanúšikom solí, niekto má zas rád plnú vaňu peny. Iní radi experimentujú a skúšajú efektné bomby do kúpeľa. Možností ako si vylepšiť kúpeľ je hneď niekoľko, stačí si vybrať, čo je pre vás najpríjemnejšie.

Soli do kúpeľa môžu okrem relaxačných účinkov pomôcť zmierniť bolesť chrbta, uvoľniť napätie a stuhnuté svaly. Soľ v horúcom kúpeli pomáha regenerovať natiahnuté svaly a môže pôsobiť aj ako podpora v liečbe kožných problémov, ako je ekzém.

Pokiaľ chcete pokožku intenzívne hydratovať, skúste oleje do kúpeľa – obnovujú suchú pokožku, ktorá zostane po kúpeli hebká a vláčna. Tradične obsahujú výťažky z prírodných olejov, ako je mandľový, slnečnicový alebo sezamový.

Bohatá pena do kúpeľa ihneď navodí uvoľňujúcu atmosféru a prevonia celú kúpeľňu. Poteší nielen deti, ale aj dospelých, ktorí môžu využiť vaňu plnú peny na čítanie knižky alebo relaxáciu pri sviečkach. Zatiaľ čo si len tak ležíte, pena obalí pokožku výživným a zjemňujúcim filmom, takže vyjdete von s dokonale hebkým telom úplne bez námahy.

Veľkým hitom sú aj šumivé bomby do kúpeľa, ktoré kúpeľ ozvláštnia svojimi hravými farbami a zmyselnými vôňami. Bombu stačí hodiť do napustenej vane a sledovať, ako sa na hladine rozpúšťajú farebné obrazce a vzniká jemná pena. Môžu kombinovať vlastnosti všetkých spomínaných produktov a obsahovať soli, výživné hydratačné zložky aj éterické oleje – také všetko v jednom s farebným zážitkom navyše.

Ako pri kúpeli relaxovať? Skúste aromaterapiu

Aromaterapia využíva vlastnosti esenciálnych olejov pre pozitívny efekt na stav mysle a náladu. Tu nájdete 12 najčastejších otázok o aromaterapii a ďalších tipov, ako ju zahrnúť do svojich relaxačných rituálov.

Každý esenciálny olej má okrem kúzelnej arómy aj ďalšie účinky na telo a myseľ. Oleje môžete inhalovať buď pomocou aromalampy alebo difuzéra, ktoré si stačí umiestniť vedľa vane. Éterické oleje môžete tiež zriediť v rastlinnom oleji a následne pridať do horúceho kúpeľa – avšak pozor na vzniknutú mastnotu. Riaďte sa pravidlom „menej je viac“ a olejovú zmes radšej pridávajte postupne, stačí naozaj len pár kvapiek.

Vonné sviečky sú pre aromaterapiu tou najjednoduchšou voľbou. Pomaly uvoľňujú vašu obľúbenú vôňu a plápolajúce svetielko dodáva hrejivú atmosféru. Siahnite napríklad po sviečke Woodwick s dreveným knôtom – praskajúci knôt vyvolá ilúziu krbu v akejkoľvek miestnosti.

Ako sa starať o pokožku už v sprche

Sprcha nemusí byť len rýchla a jednoduchá súčasť dennej hygieny. Môžete počas nej ľahko stihnúť starostlivosť o pokožku, ktorá nezaberie veľa času, ale efekt bude poznať.

Kozmetiku vyberajte podľa typu vašej pokožky - sprchový gél je vhodný pre každého, pokiaľ však máte citlivú a veľmi suchú kožu, vyskúšajte sprchové krémy a oleje. Zanechávajú na pokožke hydratačné a výživné zložky, ktoré ju budú udržiavať jemnú aj dlho po sprchovaní.

Na regeneráciu kože skúste tiež raz týždenne použiť telový peeling. Zbaví vás odumretých kožných buniek, čím predídete tvorbe šupiniek aj vyrážok po holení. Nezabudnite používať umývacie žinky alebo huby, buď na ľahšie umývanie, alebo ako alternatívu peelingu či ako masážnu pomôcku.

Užívatelia si obľúbili rady Yves Rocher, Accentra a Palmolive.