Hodnoty bazálnej teploty v menštruácii, ovulácii a na začiatku tehotenstva?

Dobrý deň,

na zvýšenie pravdepodobnosti počatia je vhodné sexuálny styk zacieliť na obdobie ovulácie, kedy dochádza k uvoľneniu zrelého vajíčka. Plodné dni, kedy je najväčšia pravdepodobnosť počatia dieťaťa, sa udávajú 3 dni pred a 1-2 dni po ovulácii. Rozmedzie plodných dní vychádza z faktu životnosti spermií až 5 dní. Na určenie ovulácie je možné využiť ovulačných testov, ktoré dokážu zaznamenať luteinizačný hormón, ktorého hodnota je v období ovulácie najvyššia.

Pokiaľ ide o bazálnu teplotu, pred ovuláciou je nižšia, okolo 36,5 °C, a po ovulácii stúpa, býva medzi 36,7 a 36,9 °C. Toto zvýšenie signalizuje, že ovulácia prebehla. Ak teplota zostáva vyššia a neklesne späť, môže to naznačovať začiatok tehotenstva.

K podpore počatia môže pomôcť aj správna výživa a doplnky stravy, ako je kyselina listová v prípravkoch ako Inofolic pre ženy a Folandrol pre mužov.

Prajem pekný deň,

Mgr. Dominika Zourková