Echinacea (echinacea purpurová) (4 produktov)

Echinacea je bylina, ktorá prirodzene rastie v Severnej Amerike. Dlhodobo bola používaná tamojšími pôvodnými obyvateľmi. Drvený koreň používali na liečbu rán, listy taktiež ako obklad na rany. Dnes už existujú štúdie potvrdzujúce priaznivé účinky užívania Echinacey na ľudský organizmus. Hoci existuje až 9 druhov rastlín z rodu Echinacea, farmakologicky sa najviac využívajú tri druhy -  Echinacea purpurea, Echinacea pallida a Echinacea angustifolia.

Aké má Echinacea účinky?

Posilnenie imunitného systému

Echinacea je najlepšie známa pre svoje priaznivé účinky na imunitný systém. Početné štúdie zistili, že táto rastlina môže pomôcť vášmu imunitnému systému v boji proti infekciám a vírusom, čo vám môže pomôcť rýchlejšie sa zotaviť z choroby. Preto sa Echinacea najčastejšie používa na prevenciu alebo liečbu bežného nachladnutia. Echinacea taktiež zvyšuje produkciu bielych krviniek, a tým pomáha imunitnému systému bojovať proti baktériam a vírusom.

Účinný antioxidant

Echinacea je nabitá rastlinnými zlúčeninami, ktoré fungujú ako antioxidanty. Antioxidanty sú molekuly, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom, stavom, ktorý súvisí s chronickými chorobami ako je cukrovka, srdcové choroby a mnoho ďalších. Medzi antioxidačné látky obsiahnuté v Echinacei patria napríklad flavonoidy, kyselina cichorová a kyselina rozmarínová. Echinacea navyše obsahuje zlúčeniny nazývané alkamidy, ktoré taktiež zvyšujú antioxidačnú aktivitu tým, že môžu „obnoviť“ opotrebované antioxidanty a pomôcť antioxidantom lepšie sa dostať k molekulám, ktoré sú náchylné na oxidačný stres.

Protizápalové účinky

Zápal je prirodzený spôsob, ako telo podporuje hojenie a obranu. Niekedy sa však zápal môže vymknúť spod kontroly a trvá dlhšie, ako je potrebné. To následne zvyšuje riziko chronických chorôb a iných zdravotných problémov. Niekoľko štúdií preukázalo, že Echinacea môže pomôcť znížiť nadmerný zápal.

Môže znížiť hladinu cukru v krvi

Vysoká hladina cukru v krvi zvyšuje riziko vážnych zdravotných problémov ako je diabetes II. typu, choroby srdca a iné. Podľa štúdií Echinacea znižuje hladinu cukru v krvi tým, že zvyšuje ciltlivosť buniek na inzulín.

Iné účinky

Echinacei sa taktiež priprisujú protirakovinové účinky, zbavuje úzkosti a depresie, je účinná na bolesti žalúdka, má pozitívny účinok pri zápalových ochoreniach dýchacích ciest, pri topickej aplikácii pomáha pri akné a na svrbiacu pokožku.

V akých formách sa používa Echinacea?

• čerstvá alebo sušená, niekedy v čajoch
• ako prípravok na aplikáciu na pokožku
• vylisovaná ako šťava
• ako extrakt v kapsulách
• ako tinktúra
• ako doplnok výživy v tabletkách, vo forme sirupu či kvapiek

Echinaceu je možné pestovať aj u nás. Vyžaduje si štandardné zalievanie a slnečné miesto. Jej krásne kvety skrášlia každú záhradu. Následne je možné zbierať všetko, teda koreň, stonku, listy aj kvety a využiť na domácu tinktúru či čajík. Jednoduchšia cesta ako využiť benefity Echinacey je vybrať si zo širokej ponuky doplnkov výživy.

Zákazníci si najviac obľúbili rady Spektrum, MedPharma a AMPcare. Najlepšie hodnoteným výrobkom je Spektrum Walmark Gummies Imunita s echinaceou žuvacie tablety 60 ks.