Bolesť očí: rôzne druhy a ich liečba
Bolesť očí je nepríjemným pocitom, ktorý má rôzne príčiny a môže sa vyskytovať vo viacerých podobách. Môže to byť ostrá bodavá bolesť, tupý tlak alebo pocit pálenia. Bolesť očí môže byť dôsledkom vonkajšieho podráždenia, ale môže signalizovať aj vážnejšie zdravotné problémy. Bez ohľadu na príčinu by sa bolesť očí nemala brať na ľahkú váhu.
Obsah
článku
Príčiny bolesti očí
Existuje mnoho rôznych príčin bolesti očí. Medzi najčastejšie patria:
- Infekcie: Bakteriálne, vírusové alebo plesňové infekcie oka môžu spôsobiť bolesť, začervenanie a zápal.
- Alergie: Reakcie na peľ, prach alebo iné alergény spôsobujú svrbenie, pálenie a bolesť očí.
- Zranenie: Cudzie teleso v oku, škrabance na rohovke alebo iné poranenia môžu spôsobiť ostrú bolesť.
- Slnečné úpaly: Úpaly od slnka sú rizikom najmä v horských podmienkach a na rozdiel od pokožky nemôžete jednoducho použiť prípravky na upokojenie po opaľovaní. Ak nechcete zažiť nepríjemný pocit suchých očí a silné pálenie, nezabudnite na slnečné okuliare.
- Zápal: Rôzne formy zápalu, ako napríklad uveitída, skleritída alebo konjunktivitída, môžu spôsobiť bolesť a podráždenie očí.
- Pravidelná práca s počítačom alebo mobilným telefónom: Modré svetlo aj krátka vzdialenosť od obrazovky dráždia oči a spôsobujú aj bolesti hlavy a iné problémy. Znížte jas, nastavte nočný režim a nezabudnite si z času na čas urobiť prestávku a len tak sa pozerať po miestnosti alebo na prírodu.
Existuje mnoho ďalších možných príčin bolesti očí vrátane problémov so zrakom, ako je krátkozrakosť, ďalekozrakosť alebo astigmatizmus.
Typy bolesti očí
Bolesti očí môžu mať rôzne formy a charakteristiky. Tu sú niektoré z najčastejších typov bolesti:
- Silná bolesť: Často súvisí so zranením alebo infekciou a môže byť taká silná, že spôsobuje slzenie alebo intenzívne žmurkanie.
- Tupá bolesť: Tento typ bolesti sa často spája s namáhaním očí alebo inými chronickými problémami.
- Svrbenie: Svrbenie môže byť spôsobené alergiami alebo suchými očami.
- Pálenie: Pálenie môže byť spôsobené suchými očami, alergiami alebo infekciami.
Allergika Krém na očné viečka MED 15 ml
Dnes od 15:00 u vás
OcuFlash Ocuflash roztok na očnú instiláciu 2 x 10 ml
Dnes od 15:00 u vás
Artelac TripleAction 10 ml
Dnes od 15:00 u vás
Omk1 Sterilný očný roztok 10 ml
Dnes od 15:00 u vás
Vividrin ectoin očné kvapky 10 ml
Dnes od 15:00 u vás
Hylo Eye Care HYLO CARE zvlhčujúce očné kvapky 10 ml
Dnes od 15:00 u vás
Recugel očný gél 10 g
Dnes od 15:00 u vás
Hylo Eye Care EvoTears očné kvapky 3 ml
Dnes od 15:00 u vásDiagnostika
Diagnostika bolesti očí zahŕňa dôkladné vyšetrenie očí lekárom alebo oftalmológom. Lekár odoberie anamnézu, opýta sa na príznaky a vykoná niekoľko testov vrátane:
- Očného vyšetrenia: Lekár môže vykonať základné očné vyšetrenie, napríklad skontrolovať zrak, pohyblivosť očnej gule a zrakovej reakcie.
- Testy zraku: Patria sem testy na meranie zrakovej ostrosti a periférneho videnia.
- Tlak v očiach: Meranie tlaku v očiach je dôležité na odhalenie glaukómu, ktorý môže spôsobiť bolesť očí.
- Dalšie vyšetrenia: Ak má lekár podozrenie na konkrétne očné ochorenie, môžu sa vykonať ďalšie špecifické vyšetrenia, napríklad vyšetrenie slzného filmu alebo zhodnotenie očného pozadia.
Liečba
Liečba bolesti očí závisí od jej príčiny. V niektorých prípadoch môže postačiť domáca starostlivosť a odpočinok, najmä ak je bolesť očí spôsobená nadmernou námahou pri práci s počítačom. Medzi ďalšie možnosti liečby patria:
- Kvapky do očí: Pacientom so suchými očami sa často odporúčajú kvapky na zvlhčenie očí.
- Liečba základného ochorenia: Ak je bolesť očí spôsobená infekciou alebo zápalom, lekár predpíše antibiotiká alebo antivírusovú liečbu.
- Okuliare alebo kontaktné šošovky: Ak je bolesť očí spôsobená refrakčnými chybami, ako je krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť, môžu byť predpísané okuliare alebo kontaktné šošovky.
- Chirurgický zákrok: V niektorých prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok, napríklad na odstránenie cudzieho telesa v oku alebo na odstránenie sivého zákalu (katarakty).
Dayzen Červené okuliare proti modrému a zelenému svetlu
Dnes od 15:00 u vás
Kietla KiETLA Slnečné okuliare Lion 0-1 rok, Lilac
Dnes od 15:00 u vásPrevencia
Prevencia bolesti očí je dôležitá, najmä ak ste náchylní na opakujúce sa problémy. Tu je niekoľko spôsobov, ako predchádzať bolesti očí:
- Dajte si prestávky a precvičte si oči: Ak často pracujete na počítači alebo používate digitálne zariadenia, pravidelne si robte krátke prestávky, počas ktorých si môžete precvičiť oči a zmeniť zameranie na vzdialené objekty. Vyskúšajte tiež okuliare blokujúce modré svetlo.
- Správne osvetlenie: Zabezpečte, aby bol váš pracovný priestor dobre osvetlený, aby ste minimalizovali oslnenie obrazovky.
- Poloha obrazovky: Obrazovka počítača by mala byť vo výške očí a v optimálnej vzdialenosti od vás.
- Ochrana očí pred slnečným žiarením: Noste slnečné okuliare na ochranu očí pred UV žiarením počas aktivít vonku.
- Zdravá strava: Strava bohatá na vitamíny a antioxidanty môže pomôcť udržať vaše oči zdravé. Očiam prospievajú najmä vitamín A, B, C, E, omega 3 mastné kyseliny a zinok.
- Regulárne prehliadky u očného lekára: Pravidelné očné prehliadky pomôžu včas odhaliť problémy a umožnia včasnú liečbu.
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová hovorí:
„Strava má významný vplyv na zdravie očí a môže pomôcť predchádzať rôznym očným ochoreniam. Kľúčovými látkami, ktoré podporujú zdravie očí, sú vitamíny A, C a E, omega-3 mastné kyseliny, zinok a luteín. Tento vitamín sa nachádza napríklad v mrkve, sladkých zemiakoch a špenáte. Vitamín C, ktorý sa nachádza v citrusových plodoch a brokolici, pôsobí ako antioxidant a pomáha chrániť oči pred škodlivými voľnými radikálmi. Vitamín E, ktorý sa nachádza v orechoch a semenách, tiež pôsobí ako antioxidant.
Mastné kyseliny omega-3, ktoré sú obsiahnuté v rybách, napríklad v lososovi, prispievajú k zdraviu sietnice a môžu znižovať riziko vzniku suchého oka. Zinok, ktorý sa nachádza v mäse a morských plodoch, podporuje funkciu sietnice a metabolizmus vitamínu A. Luteín a zeaxantín sú karotenoidy, ktoré sa nachádzajú v zelených listoch, ako je kapusta a špenát, pomáhajú chrániť oči pred škodlivým modrým svetlom a môžu znížiť riziko vekom podmienenej makulárnej degenerácie.“
Kedy navštíviť lekára
Aj keď mnohé prípady bolesti očí môžu byť dočasné a mierne, existujú situácie, kedy by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc:
- Intenzívna bolesť oka: Ak trpíte intenzívnou bolesťou oka, môže ísť o príznaky vážnejšieho problému.
- Zhoršenie videnia: Ak spozorujete náhle zhoršenie videnia alebo ak vidíte rozmazaný obraz, mali by ste okamžite kontaktovať očného špecialistu.
- Zranenie oka: Akékoľvek zranenie oka vrátane cudzieho telesa v oku si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
- Pretrvávajúce príznaky: Ak bolesť oka alebo iné príznaky pretrvávajú dlhšie ako niekoľko dní alebo sa zhoršujú, vyhľadajte lekára.
Záver
Bolesti očí sú príznakom, ktorý nemôžete ignorovať. Môže byť spôsobená rôznymi faktormi vrátane infekcií, alergií, preťaženia alebo zápalu. Digitálny vek nám priniesol nové problémy, ako je napríklad syndróm počítačového videnia, ktorý súvisí s dlhodobým používaním digitálnych zariadení. Diagnostika bolesti očí je dôležitým krokom na určenie príčiny a správnej liečby. Liečba závisí od povahy problému a zahŕňa očné kvapky, okuliare, lieky alebo chirurgický zákrok. Pri udržiavaní zdravých očí zohráva kľúčovú úlohu prevencia, preto je dôležité dodržiavať pravidlá práce s digitálnymi zariadeniami, zabezpečiť správne osvetlenie a pravidelne navštevovať očného špecialistu.
Zdroje
https://www.stefajir.cz/bolest-oka
https://www.nzip.cz/kategorie/111-zanety-a-podrazdeni-oci
Autor článku
Ing. Kateřina Jakešová
Vyštudovala som odbor Výživa a potraviny na Českej poľnohospodárskej univerzite v Prahe. Rozumiem tomu, akým spôsobom výživa ovplyvňuje ľudské zdravie a tiež tráviacim procesom v ľudskom tele. Som prevažne odborníkom na výživu detí, kde čerpám mnohokrát z osobných skúseností. Absolvovala som aj semestre anatómie a fyziológie, v ktorých sa aj naďalej vzdelávam. Počas štúdií som strávila rok v Taliansku, kde som sa naučila obstojne taliansky a aj to, v čom pre nás môže byť inšpiráciou stredomorská kuchyňa. Keď práve nepíšem články, tak cestujem, hrám volejbal a študujem marketing.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
