Bolesť ďasien: príčiny a liečba
Predstavte si, že sa jedného dňa zobudíte s nepríjemným pocitom v ústach a zistíte, že vaše ďasná sú citlivé, možno dokonca krvácajú. Bolesť ďasien je bežný problém, ktorý môže mať mnoho príčin, od nevinného podráždenia až po vážnejšie ochorenia. V tomto článku sa dozviete príčiny, príznaky a možnosti liečby bolesti ďasien.
Obsah článku
- Príčiny bolesti ďasien
- Príznaky bolesti ďasien
- Prevencia bolesti ďasien
- Domáca liečba bolesti ďasien
- Profesionálna liečba bolesti ďasien
- Záver
Príčiny bolesti ďasien
Bolesti ďasien sú často príznakom gingivitídy, známej aj ako zápal ďasien. Tento stav môže byť spôsobený viacerými faktormi, ako napríklad:
- Nedostatočná ústna hygiena: Nahromadený zubný povlak a kameň môžu viesť k podráždeniu a zápalu ďasien.
- Fajčenie: Fajčenie a používanie tabakových výrobkov zvyšuje riziko zápalu ďasien.
- Nedostatok výživy: Nedostatok vitamínov, najmä vitamínu C, môže prispieť k oslabeniu ďasien.
- Stres: Dlhodobý stres môže ovplyvniť imunitný systém, čo môže viesť k väčšej náchylnosti na zápaly vrátane zápalu ďasien.
- Hormonálne zmeny: Tehotenstvo, menštruácia a menopauza môžu spôsobiť zvýšenú citlivosť ďasien.
Dalšími faktormi sú niektoré ochorenia, napríklad cukrovka, ktoré môžu zhoršiť zápal ďasien, a niektoré lieky, ktoré ovplyvňujú zdravie ďasien.
Príznaky bolesti ďasien
Príznaky zápalu ďasien môžu byť rôzne a zahŕňajú:
- Zčervenané, opuchnuté a podráždené ďasná
- Krvácanie ďasien pri čistení zubov kefkou alebo zubnou niťou
- Bolesti ďasien, ktoré môžu byť trvalé alebo sa môžu zhoršovať pri jedle alebo pití
- Zlá chuť v ústach alebo pretrvávajúci zápach z úst
- Uvoľňovanie zubov spôsobené zväčšenými medzizubnými priestormi
Tieto príznaky môžu naznačovať, že ďasná sú zapálené a potrebujú liečbu, aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu zubov a ďasien.
Pilulka odborník Ing. Kateřina Jakešová hovorí:
„Vitamín C zohráva kľúčovú úlohu pri prevencii a liečbe zápalu ďasien, známeho aj ako gingivitída. Tento vitamín je nevyhnutný na udržanie integrity spojivového tkaniva a na správne fungovanie imunitného systému, ktorý je nevyhnutný na boj proti infekciám a zápalom v ústach. Štúdie ukazujú, že dostatočný príjem vitamínu C môže znížiť závažnosť zápalu ďasien, pretože vitamín podporuje rýchlejšie hojenie ďasien a pomáha udržiavať ďasná zdravé. Bohatými zdrojmi vitamínu C sú citrusové plody, kivi, jahody, paprika a brokolica.“
Prevencia zápalu ďasien
Prevencia gingivitídy sa zameriava na nasledujúce opatrenia:
- Dôsledná ústna hygiena: Pravidelné čistenie zubov, používanie zubných nití a medzizubných kefiek pomáha odstraňovať zubný povlak a zubný kameň.
- Regulárne návštevy zubného lekára a dentálneho hygienika: Profesionálne čistenie zubov je nevyhnutné na odstránenie tvrdého zubného kameňa, ktorý sa nedá odstrániť bežným čistením.
- Zdravá strava: Vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály živiny a obmedzený príjem sladkostí pomáha podporovať zdravé zuby a ďasná.
- Obmedzenie fajčenia: Fajčenie je jedným z hlavných rizikových faktorov vzniku zápalu ďasien, jeho obmedzenie alebo úplné ukončenie výrazne znižuje riziko ochorenia.
Curaprox CS 3960 Super Soft Zubná kefka 3 ks
Za 2 dni od 15:00 u vás
Philips Sonicare DiamondClean II. Pink/White Gradient HX9911/84
Za 2 dni od 15:00 u vás
Elmex Sensitive Whitening Zubná pasta 75 ml
Za 2 dni od 15:00 u vás
Elmex Gelée Dentálny gél 25 g
Za 2 dni od 15:00 u vás
Philips Zubná kefka HX6800/35 2 ks
Za 2 dni od 15:00 u vás
Curaprox CPS 011 Prime Refill Náhradná medzizubná kefka 8 ks
Za 2 dni od 15:00 u vás
Meridol® Ústna voda pre zdravé ďasná a svieži dych 400 ml
Za 2 dni od 15:00 u vás
Dentinox - Gél N zubný gél pre deti, 10 g
Za 2 dni od 15:00 u vás
Biomed Superwhite bieliaca zubná pasta 100 g
Za 2 dni od 15:00 u vás
Curaprox Náhradní mezizubní kartáček CPS 07 (Prime Refill) 8 ks
Za 2 dni od 15:00 u vásDomáca liečba bolesti ďasien
Existuje niekoľko domácich metód, ktoré možno použiť na zmiernenie bolesti ďasien:
- Výplachy úst: Výplachy úst slanou vodou môžu pomôcť zmierniť zápal a bolesť ďasien. Slaná voda má prirodzené antiseptické vlastnosti. Ďalšou možnosťou sú ústne vody určené na zápal ďasien.
- Gél z aloe vera: Aloe vera má protizápalové vlastnosti a môže pomôcť zmierniť krvácanie a opuch ďasien.
- Čajové vrecúška: Čierny, zelený, harmančekový alebo mätový čaj možno použiť ako obklad na zmiernenie bolesti ďasien vďaka jeho antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam.
- Sóda bikarbóna: Rozpustená vo vode sa môže použiť na výplach a čistenie úst a ďasien. Pomáha neutralizovať kyseliny, ktoré dráždia ďasná.
- Voľnopredajné lieky
Profesionálna liečba zápalu ďasien
Profesionálna liečba zápalu ďasien je kľúčová pri závažnejších prípadoch. Zahŕňa:
- Profesionálne čistenie: Zubný lekár odstráni zubný povlak a zubný kameň.
- Hĺbkové čistenie: Na odstránenie zubného povlaku pod líniou ďasien (pre pacientov s parodontitídou).
- Antibiotiká: V niektorých prípadoch sa predpisujú antibiotiká.
- Chirurgický zákrok: V pokročilejších prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.
Záver
Zápal ďasien je nepríjemný stav, ktorý môže viesť k bolesti a vážnejším zdravotným problémom, ako je napríklad parodontitída. Kľúčom k prevencii a k liečbe je pravidelná ústna hygiena vrátane čistenia zubov kefkou, zubnou niťou a návštev zubného lekára. Dôležité je tiež obmedziť rizikové faktory, ako je fajčenie a stres. Ak sa objavia príznaky zápalu ďasien, je dôležité konzultovať stav so zubným lekárom, aby sa mohla začať včas vhodná liečba. Starostlivosťou a prevenciou možno zachovať zdravé ďasná a celú ústnu dutinu.
Zdroje
https://www.nzip.cz/clanek/662-parodontitida-zakladni-informace
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324356
https://www.nzip.cz/clanek/664-zanet-dasni-gingivitida
Autor článku
Ing. Kateřina Jakešová
Vyštudovala som odbor Výživa a potraviny na Českej poľnohospodárskej univerzite v Prahe. Rozumiem tomu, akým spôsobom výživa ovplyvňuje ľudské zdravie a tiež tráviacim procesom v ľudskom tele. Som prevažne odborníkom na výživu detí, kde čerpám mnohokrát z osobných skúseností. Absolvovala som aj semestre anatómie a fyziológie, v ktorých sa aj naďalej vzdelávam. Počas štúdií som strávila rok v Taliansku, kde som sa naučila obstojne taliansky a aj to, v čom pre nás môže byť inšpiráciou stredomorská kuchyňa. Keď práve nepíšem články, tak cestujem, hrám volejbal a študujem marketing.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
