Ako vybieliť zuby doma?

Chcete svoj úsmev naozaj rozžiariť? Alebo vám stačí len trochu zmierniť sfarbenie od obľúbenej kávy a čaju? Tu nájdete prehľad všetkých potrebných pomôcok, s ktorými dosiahnete belšie zuby z pohodlia domova.

Obsah

  1. Čo spôsobuje žlté zuby?
  2. Žlté zuby u detí
  3. Ako na domáce bielenie zubov?
  4. Bieliace súpravy na zuby
  5. Bieliace zubné pasty
  6. Bieliace pásiky na zuby
  7. Bieliace púdre
  8. Bielenie zubov – cena v ordinácii vs. doma
  9. Bielenie zubov peroxidom
  10. Prírodné bielenie zubov
Bělení zubů microsite

Čo spôsobuje žlté zuby?

  1. Genetika alebo vek: Zafarbenie našich zubov je nám predurčené podobne ako farba vlasov. Závisí totiž od priehľadnosti vrchnej časti zuba (skloviny) a zafarbenia vrstvy pod sklovinou (dentínu), preto ľudia, ktorých sklovina je priesvitnejšia, majú zuby zafarbené do žlta. Ako človek starne, zuby navyše postupne tmavnú.
  2. Oslabená sklovina: Sklovina sa postupom času opotrebováva, a teda viac prestupuje dentín. Sklovina sa tiež môže oslabiť častou konzumáciou kyslých jedál a nápojov, ako je kola, červené víno, športové nápoje alebo paradajkové omáčky.
  3. Fajčenie, výrazne farebné potraviny a nápoje: Určité jedlá a nápoje obsahujú látky, ktoré priľnú na zuby a tvoria škvrny. Ide napr. o kávu, čaj, čučoriedky alebo červenú repu. Tieto pigmenty sa však dajú dobre odstrániť.

Aby sme si udržali prirodzenú farbu a predovšetkým zdravie našich zubov, musíme ich pravidelne dôkladne čistiť, čím odstraňujeme zubný povlak. Ten na seba nielen viaže rôzne pigmenty, ale jeho nános môže viesť k zubným kazom a ďalším problémom, a to vrátane paradentózy.

Bělení zubů microsite

Ako na žlté zuby u detí?

Žlté zuby, samozrejme, môžu mať aj deti, predovšetkým vinou zlého čistenia. Práve u nich by sme teda mali dbať na naozaj dôkladnú zubnú hygienu (už od chvíle, keď sa objaví prvý zúbok) a pomáhať dieťaťu zuby dočisťovať aj medzizubnými pomôckami. Nebojte sa ho v útlom veku objednať aj na dentálnu hygienu.

 

Počas vývoja trvalých zubov v detstve môže vzniknúť nežiaduce zafarbenie zubov, najmä ak dieťa často užívalo antibiotiká alebo prípravky s vyšším množstvom fluóru. Vzniknuté škvrny na druhých zuboch sú uložené v hlbších vrstvách skloviny, takže domáce bielenie v tomto prípade nepomôže.

Bělení zubů microsite

Ako na domáce bielenie zubov?

Poctivé čistenie a odstraňovanie zubného povlaku by vám samo o sebe malo udržiavať biele zuby, zvlášť pri používaní kombinácie elektrickej kefkybieliacou zubnou pastou. Efekt je však veľmi mierny a postupný, preto môžete vyskúšať voľne dostupné prípravky, ktoré vám pomôžu odstrániť pigmentové škvrny alebo udržať žiaduci odtieň chrupu po ordinačnom bielení.

 

Pokiaľ sú vaše zuby a ďasná zdravé a pri používaní sa budete držať pokynov výrobcu, je bielenie zubov v domácich podmienkach bezpečné. Ak túžite po čo najvýraznejšom zosvetlení o niekoľko odtieňov, najlepšie výsledky dosiahnete v ordinácii dentálnej hygieny.

belici sady na zuby

Bieliace súpravy na zuby

Kompletné riešenie pre domáce bielenie v jednom – s bieliacou súpravou máte ihneď všetko potrebné na pohodlné bielenie zubov. Najčastejšie obsahujú násady na zuby a bieliaci gél, ktorý do násady aplikujete a necháte pôsobiť stanovený čas alebo cez noc. Iné súpravy môžu obsahovať špeciálnu LED lampu alebo bieliace perá. Pôsobia kratší čas a sú šetrnejšie k citlivým zubom.

Bělení zubů microsite

Pilulka odborník Mgr. Martina Macfeldová hovorí:

„Pri bielení je povrch zuba „otvorený“ a vnímavejší pre farebné pigmenty. Ak nechcete pôsobiť proti bieliacemu účinku, odporúča sa vyhýbať sa mnohým farebným potravinám a nápojom. Týka sa to najmä kávy, čierneho čaju, červeného vína, červenej repy, sójovej omáčky… Týka sa to obdobia samotného bielenia a približne dvoch týždňov po ukončenia bielenia korunky, keď je dosiahnutý výsledok farebne stabilizovaný.“

belici zubni pasty

Bieliace zubné pasty

Bieliace zubné pasty udržujú prirodzenú farbu zubov buď pomocou abrazívnych zložiek, alebo pomocou obsiahnutého peroxidu. Nad ich používaním nie je potrebné ani premýšľať a pri každodennom čistení pomôžu odstrániť pigmentáciu zo zubov lepšie ako klasické pasty. Ich účinky sú mierne a závisia od konkrétneho zloženia a intenzity čistenia. Tieto pasty hrajú dôležitú úlohu aj pri domácej starostlivosti po ordinačnom bielení.

Bělení zubů microsite
belici pasky na zuby

Bieliace pásiky na zuby

Pásiky sa jednoducho pritlačia na zuby a nechajú sa pôsobiť. Fungujú na princípe aktívnych zložiek, ktoré odstraňujú pigmenty z povrchu zubov. Výhodou pásikov je predovšetkým ich krátky čas použitia – na dosiahnutie efektívneho výsledku stačí aplikovať okolo 5 až 30 minút (záleží na konkrétnom produkte).

Bělení zubů microsite
belici pudry na zuby

Bieliace púdre

Bieliace púdre môžu slúžiť ako alternatíva zubnej pasty, prípadne ako doplnok domáceho bielenia. Stačí prášok zmiešať s vodou, naniesť na kefku a vyčistiť si ňou zuby. Vďaka hrubšej textúre je púder efektívnejší pri odstraňovaní pigmentov zo zubov ako pasta, môže však byť príliš hrubý na zuby s poškodenou sklovinou.

Bělení zubů microsite

Bielenie zubov: cena v ordinácii vs. doma?

Proces bielenia zubov je veľmi individuálny a zdravie je vždy na prvom mieste. Záleží teda na aktuálnom stave vašich zubov, ich súčasnej farbe a požadovanej farbe. Pokiaľ je vaším cieľom výrazné zosvetlenie o niekoľko odtieňov, najlepšie je sa objednať k svojmu zubárovi alebo na dentálnu hygienu. Odborník posúdi zdravie vašich zubov a predstaví vám procedúry, ktoré vám zabezpečia vysnívaný úsmev. Ceny sa pohybujú priemerne medzi 120 a 250 €, podľa lokality a intenzity procedúry sa však môžu vyšplhať aj na viac ako 400 €.

 

Ak vám stačí iba si udržať o niečo svetlejší odtieň a priebežne odstraňovať pigmentáciu z jedla a pitia, potom na domácom bielení značne ušetríte. Základom je pravidelné mechanické čistenie kefkou, to potom môžete doplniť bieliacimi produktmi za pár eur (bieliace pasty) alebo ísť o úroveň vyššie s bieliacimi súpravami a LED lampami do 80 €.

Bělení zubů microsite

Bielenie zubov peroxidom

Vďaka silným bieliacim vlastnostiam sa na bielenie zubov používa peroxid vodíka alebo karbamid peroxid. Obe látky majú rovnaké účinky. Ich koncentrácie sú zo zákona obmedzené – pri domácom bielení je to v prípade peroxidu vodíka 6 % a v prípade karbamid peroxidu 10 alebo 16 %. V prípade ordinačného bielenia môžu byť tieto koncentrácie vyššie, a to práve preto, že bielenie prebieha pod dohľadom lekára. Vďaka tomu bývajú výsledky ordinačného bielenia oveľa výraznejšie. Nepatrné množstvo peroxidu obsahujú aj bežne dostupné bieliace pasty.

Bělení zubů microsite

Čo na prírodné bielenie zubov?

Na prírodné bielenie slúžia predovšetkým pasty, púdre alebo pásiky na zuby. Ide o alternatívu pre tých, ktorí sú naklonení produktom bez obsahu peroxidu a ďalších pridaných chemických látok. Bielenie prebieha na báze čierneho uhlia, kokosového oleja, zeleného čaju, ílu alebo mäty. Na jednej strane ide o šetrnejší proces, na druhej strane môže docielenie výsledného efektu trvať oveľa dlhšie.

Bělení zubů microsite

Zdroje

https://www.den­tmedico.cz/sluz­by/beleni-zubu/
https://www.mediest.cz/…-beleni-zubu

Autor článku

Mgr. Martina Macfeldová

Vyštudovala som farmaceutickú fakultu Univerzity Karlovej v Hradci Králové. Od 90. rokov sa nepretržite venujem praktickému lekárenstvu, pričom sa tiež zaujímam o novinky vo svete farmácie. Dôkladne zisťujem zloženie produktov, ktoré sú dostupné v zahraničí a u nás zatiaľ nie. Voľný čas predovšetkým trávim s rodinou, s ktorou veľmi rada chodím do prírody a po horách. Aktívne sa tiež venujem foteniu, volejbalu a posilňovni.

Všetky články od autora

Spýtajte sa lekárnika

Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.