Motanie hlavy
Motanie hlavy je bežný problém, ktorý môže mať mnoho príčin – od pomerne neškodných až po vážne zdravotné stavy. V tomto článku sa pozrieme na rôzne aspekty motania hlavy, vrátane jeho príčin, výskytu v tehotenstve, vplyvu psychiky a na to, kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.
- Čo je motanie hlavy?
- Najčastejšie príčiny motania hlavy
- Výskyt v tehotenstve
- Psychika a motanie hlavy
- Kedy navštíviť lekára
- Prvá pomoc pri motaní hlavy
- Záver
- Zdroje
Čo je motanie hlavy?
Motanie hlavy je popisované ako narušená priestorová orientácia. Môžu sa prejaviť pocity závratu, neistoty pri chôdzi alebo stratou rovnováhy. Ľudia môžu motanie hlavy popisovať rôznymi spôsobmi, vrátane pocitu, že sa im točí hlava alebo sa cítia na omdletie.
Najčastejšie príčiny motania hlavy
Motanie hlavy môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ktoré ovplyvňujú našu schopnosť udržať rovnováhu. Rovnováhy vyžaduje stabilný tok informácií od uší, očí, tkanív a centrálnej nervovej sústavy. Keď dôjde k narušeniu tohto toku, môžu sa objaviť pocity neistoty a závraty. Medzi bežné príčiny teda patria rôzne poruchy vnútorného ucha, neurologické stavy, reakcie na lieky a dokonca aj stres. K ďalším príčinám môžu patriť anémia, kardiovaskulárne problémy alebo problémy s psychikou, ako sú úzkosť a spomínaný stres.
Výskyt v tehotenstve
Motanie hlavy je bežným javom počas tehotenstva. To môže byť spôsobené zvýšeným prívodom krvi do rastúcej maternice, čo občas vedie k nedostatočnému zásobovaniu ostatných orgánov. Rastúca maternica môže tiež vyvíjať tlak na cievy, čo spomaľuje krvný obeh. Medzi bežné príznaky patrí aj pocit na zvracanie a celková slabosť. Je dôležité sledovať tieto príznaky a konzultovať ich s lekárom, najmä ak sú sprevádzané inými ťažkosťami.
Pilulka odborník Mgr. Dominika Zourková hovorí:
„Prevencia motania hlavy zahŕňa pochopenie a riešenie jeho príčin. Napríklad udržiavanie pitného režimu môže zabrániť závratom spôsobeným dehydratáciou. V prípadoch, keď motanie hlavy súvisí s užívaním liekov, lekár môže predpísať iný liek alebo upraviť dávkovanie.
Neváhajte svoje problémy oznámiť lekárovi či lekárnikovi a spoločne nájsť príčinu a riešenie vašich problémov. Bohužiaľ, nie všetky príčiny závratov možno úplne predvídať, napríklad v prípade neurologických porúch.“
Psychika a motanie hlavy
Psychické problémy, ako sú úzkosť a stres, môžu mať veľký vplyv na motanie hlavy. Psychické problémy často vedú k fyzickým symptómom, a motanie hlavy môže byť jedným z nich. Tento stav je typický aj pre niektoré fóbie, najmä pre fóbiu z výšky (akrofóbia), ale môže byť vyvolaný aj ďalšími psychickými faktormi. Je dôležité rozpoznať, kedy je motanie hlavy spojené s psychikou, a v prípade potreby vyhľadať odbornú pomoc.
Kedy navštíviť lekára
Návšteva lekára sa odporúča, ak sa motanie hlavy objavuje pravidelne alebo je sprevádzané ďalšími závažnými symptómami, ako sú problémy s rečou alebo videním, náhla slabosť, silná bolesť hlavy alebo problémy s chôdzou. Ak tiež závrat trvá dlhšie ako niekoľko minút alebo je sprevádzaný poruchami sluchu, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Tieto príznaky môžu signalizovať vážnejšie zdravotné problémy, vrátane možnosti mŕtvice .
Prvá pomoc pri motaní hlavy
Pri motaní hlavy existujú jednoduché techniky prvej pomoci, ktoré môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity. Odporúča sa, aby si osoba s pocitom závratu sadla alebo ľahla a pokiaľ možno zdvihla nohy, čo môže pomôcť zlepšiť prekrvenie mozgu a ostatných orgánov.
Pohybujte sa pomaly a opatrne, najmä pri vstávaní, aby nedošlo k ďalšiemu zhoršeniu stavu. Tieto opatrenia môžu poskytnúť dočasnú úľavu a predchádzať možnému pádu alebo zraneniu.
Záver
Motanie hlavy je bežný a často komplexný problém, ktorý môže mať mnoho rôznych príčin. Je dôležité pochopiť tieto príčiny a vedieť, kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Prvá pomoc a preventívne kroky môžu pomôcť zvládať príznaky a predchádzať závažnejším komplikáciám.
Tento článok je určený len na vzdelávacie účely a nenahrádza
odbornú lekársku radu. Pre konkrétne odporúčania sa vždy poraďte
s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/lightheaded-top-5-reasons-you-might-feel-woozy
https://www.healthdirect.gov.au/dizziness
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/6422-dizziness
https://www.healthline.com/health/dizziness
https://medlineplus.gov/ency/article/003093.htm
https://www.medicalnewstoday.com/articles/325251
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK325/
Autor článku
Mgr. Dominika Zourková
Po absolvovaní Farmaceutickej fakulty Masarykovej univerzity som sa pripojila k profesionálom v zdravotníckom odvetví ako lekárnica. S nadobudnutými skúsenosťami z renomovanej nemocnice IKEM a práce v reťazovej lekárni sa snažím poskytnúť starostlivosť a informácie na mieru. Okrem toho sa tiež venujem písaniu článkov, ktoré majú za cieľ priblížiť a riešiť vaše zdravotné otázky. Mimo pracovného času ma nájdete často v horách, kde zdolávanie vrcholov udržuje moju myseľ v kondícii a pripravenú na zodpovedanie vašich otázok.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
