Imunita

Na otázku odpovedá:

Mgr. Martina Macfeldová

Dobrý den,
vzhledem k tomu, že imunita vzniká ve střevech, je vhodné posílit pozitivní střevní mikroflóru doplňováním probiotik v kombinaci s prebiotiky, vitaminu D, C a E.

Na trhu je k dispozici první duální probiotikum pro ženy, GynImun Dual protect, unikátní kombinace probiotických bakterií byla vyvinuta pro obnovu střevní i vaginální flóry. Obsahuje tři pečlivě vybrané kmeny laktobacilů, které se přirozeně vyskytují v lidském organizmu. Duální znamená, že obsahuje jak kmeny, které fungují jak ve střevě , tak speciální vaginální kmen .

Při opakovaných zánětech vaginální sliznice způsobenými kvasinkami je vhodný preparát Candivac pro podporu vaginálního prostředí. Je připraven z inaktivovaných kandidových kmenů nejčastějších původců vaginálních kandidóz. Dávkování 1 kapsle denně, nejlépe nalačno po dobu 10 dní, poté 20 dní vynechat a opět používat 1 kapsli denně po dobu 10 dní, následně opět 20 dní vynechat a opět používat 1 kapsli denně po dobu 10 dní.

Střeva potřebují zdravou dávku probiotik, aby byly všechny vaše tělesné systémy silné. Fermentované potraviny, např. kysané zelí nebo nápoje jako kefír a kombucha, mají živé kultury, které pomáhají střevům rozložit potraviny tak, jak mají, a zlepšit imunitní systém.

Pro zdravou imunitu je velmi důležitý vitamín C, který je silným antioxidantem, a najdete ho například v citrusových plodech, kiwi, paprice, brokolici nebo kapustě. Podobně působí i vitamín E, jehož zdrojem jsou hlavně ořechy a semínka, která jsou zdrojem i potřebných nenasycených mastných kyselin

K nejoblíbenějším produktům patří například cucavé tablety Preventan nebo Cetebe. Tyto přípravky je více než vhodné užívat v období, kdy je na vzestupu chřipka a různé infekce.

Pro dlouhodobé užívání je vhodný preparát s hlívou a rakytníkovým olejem, který tělu zajistí dostatek bioaktivních látek na podporu celkové obranyschopnosti organismu.

S přáním pěkného dne Martina Macfeldová

Užitočné?