Hypoxia: Komplexný prehľad
Hypoxia je stav, pri ktorom časť tela
alebo celý organizmus trpí nedostatkom kyslíka na tkanivovej úrovni. Veľa
z nás si s hypoxiou zrejme spojí horolezcov vo vysokých nadmorských
výškach alebo tiež ohrievače v kotolni, avšak tento stav môže
postihnúť takmer kohokoľvek s pľúcnymi, srdcovými alebo cievnymi
problémami.
Obsah
Príčiny a druhy hypoxie
Druhy hypoxia môžu sa líšia v závislosti na konkrétnej príčine. Všeobecne ich možno rozdeliť do niekoľkých kategórií:
Hypoxická hypoxia
Vznik hypoxickej hypoxie je spôsobený poruchou prenosu kyslíka medzi pľúcami a krvou. Dochádza k nej, keď je kyslík vo vzduchu nedostatočný, napríklad vo veľkých výškach. Ľudský organizmus je bez aklimatizácie schopný znášať nadmorskú výšku do 4000 m.m. Od 5000 mn. m. dochádza k prejavom ťažkej hypoxie a v 6000 m n. m. upadá postihnutý do bezvedomia.
Môže vznikať aj na podklade porúch ventilácie, ako sú obštrukčné poruchy pľúc, alebo na základe edému pľúc či pneumónie (zápal pľúc).
Anemická hypoxia
Vzniká, keď je síce vo vzduchu dostatok kyslíka, ale krv nemá dostatočnú kapacitu kyslík prenášať. Typickým príkladom je chudokrvnosť (nedostatok hemoglobínu alebo červených krviniek) alebo väčšia strata krvi. Môže byť spôsobená aj otravou oxidom uhoľnatým (hrozí najmä v kotolniach) alebo methemoglobinémiou (hrozí najmä pri veľkom príjme dusičnanov v potrave).
Stagnačná (cirkulačná) hypoxia:
Spája sa s problémami obehového systému, ktorý nemôže efektívne distribuovať kyslík do tkanív. Pri poruche obehu prúdi v danom mieste krv pomalšie. Príčinou môžu byť šok, ischémia (zníženie prietoku krvi tkanív) alebo stagnácia krvi, spôsobené tvorbou aterosklerotických plátov, embólií, obliteráciou ciev, alebo srdcovým zlyhaním.
Histotoxická hypoxia
Stav, keď tkanivá nemôžu kyslík využiť kvôli otrave alebo enzymatickým problémom. K histotoxickej hypoxii dochádza pri otrave kyanidom, alkoholom, kobaltom a inými jedmi.
Príznaky a varovné signály
Symptómy hypoxie sa môžu líšiť v závislosti od závažnosti stavu a rýchlosti jeho vzniku. Niektoré z typických varovných signálov zahŕňajú:
- Dýchacie problémy: Dýchavičnosť, zrýchlený dych, pocit nedostatku vzduchu.
- Cyanóza: Modravé zafarbenie kože, obzvlášť viditeľné na perách a nechtoch, je znakom zlého okysličenia krvi.
- Zmeny v stave vedomia: Zmätenosť, obtiažnosť sústredenia, výkyvy nálady a v krajných prípadoch aj strata vedomia.
- Únava: Neobvyklá únavnosť alebo slabosť môže byť raným príznakom hypoxie.
- Srdcová arytmia: Nepravidelný srdcový rytmus môže signalizovať hypoxický stres na srdcový sval.
Tieto príznaky vyžadujú okamžitú lekársku pozornosť, pretože hypoxia môže rýchlo viesť k trvalému poškodeniu orgánov.
Diagnostika hypoxie
Diagnostika hypoxie zahŕňa niekoľko metód a postupov, ktoré lekári môžu použiť. Ak je hypoxia spojená s dýchacími ťažkosťami, môže sa príčina zisťovať s využitím röntgenu hrudníka alebo CT skenu. Pri srdcových problémoch sa zase využíva elektrokardiogram (EKG), ktorý sa vykonáva pomocou pripojenia elektród na zápästie, členky a hrudník.
Množstvo kyslíka a oxidu uhličitého v krvi je možné merať z odobratej vzorky krvi. Prípadne sa používa neinvazívna pulzná oxymetria, ktorá meria saturáciu kyslíka v krvi pomocou senzora pripevneného na prst.
Hypoxia alebo hypoxémia?
Termín hypoxia je nutné rozlišovať od hypoxémie, čo je nedostatok kyslíka v arteriálnej krvi. Hypoxémia sa prejavuje najmä únavou, ale môže byť aj bezpríznaková. Závažnejšia hypoxémia potom vedie k hypoxii.
Liečba hypoxie
Pri mnohých formách hypoxie sa používa dodávanie kyslíka cez masku alebo nosovú kanylu. K nasadeniu umelého dýchania (mechanická ventilácia) dochádza len vo veľmi vážnych prípadoch. Vždy je nevyhnutné riešiť primárnu príčinu hypoxie, či už je to srdcové ochorenie, obštrukcia dýchacích ciest alebo anémia, na čo môžu byť použité rôzne lieky, v niektorých vážnejších prípadoch aj chirurgické zákroky.
U pacientov s intoxikáciou oxidom uhoľnatým alebo u potápačov s dekompresnou chorobou sa používa hyperbarická oxygenoterapia, teda dýchanie čistého kyslíka v prostredí s vyšším atmosférickým tlakom.
Pilulka odborník Bc. Marie Siatka hovorí:
„Hypoxia je nedostatok kyslíka v tkanivách, jedná sa o veľmi vážny stav ohrozujúci život. Medzi príznaky hypoxie patria dýchacie ťažkosti, cyanóza (modravé sfarbenie kože), zmätenosť, únava až strata vedomia. Existuje niekoľko druhov hypoxie.
Hypoxická hypoxia môže potrápiť horolezcov pokiaľ nie sú dostatočne adaptovaní na vyššiu nadmorskú výšku, anemická hypoxia vzniká napr. ako otrava oxidom uhoľnatým. Oxid uhoľnatý a jeho únik je nebezpečný predovšetkým v kotolniach, baniach, ale aj v kúpeľniach, kde sa na ohrev vody využívajú kamna. Ďalej existuje stagnačná hypoxia a histotoxická hypoxia. Liečba hypoxie sa vykonáva pomocou oxygenoterapie, v ťažkých prípadoch v hyperbarických komorách."
Prevencia hypoxie
Prevencia hypoxie sa sústredí na minimalizáciu rizikových faktorov a na správne riadenie existujúcich zdravotných stavov. Pravidelné lekárske kontroly môžu včas detekovať niektoré zdravotné stavy vedúce k hypoxii, ako je astma alebo CHOCHP. Očkovanie a hygienické opatrenia zase môžu pomôcť chrániť pred infekčnými chorobami, ktoré sťažujú dýchanie.
Najlepšou prevenciou voči mnohým pľúcnym, srdcovým a cievnym problémom je zdravý životný štýl. Vyvážená strava bohatá predovšetkým na železo a vitamíny pomáha predchádzať chudokrevnosti tým, že podporuje normálny stav červených krviniek a zlepšuje okysličovanie. Rovnako dôležité je aj udržiavanie dobrej fyzickej kondície na podporu zdravia srdca a pľúc. Inšpirovať sa môžete rozhovory s odborníkmi v našom podcaste Životosprávy:
- O tom, ako vyberať potraviny u nás hovorila klinická dietologička Tereza Vágnerová.
- Ako zvládať každodenný stres nám prišli poradiť biologička Viktória Véle a kouč Václav Lavička.
- Sedavé zamestnanie a nedostatok pohybu u nás preberala zakladateľka projektu „Fpohybu“ Nela Ďopanová.
- Rady na protizápalovú dennú rutinu nám poskytol biohacker Libor Mattuš.
- O tom, ako sa dobre vyspať, hovoril expert na svetlo Hynek Medřický.
Často kladené otázky
- „Čo presne znamená hypoxia?"
- Hypoxia je stav, keď tkanivá tela nie sú dostatočne okysličené, čo
môže viesť k poškodeniu a zlyhaniu orgánov.
- „Je hypoxia liečiteľná?"
- Liečba závisí na príčine a závažnosti hypoxie, ale mnoho foriem
hypoxie liečiteľných je, najmä ak je liečba zahájená včas.
- „Môže hypoxia spôsobiť trvalé poškodenie?"
- Áno, pokiaľ nie je stav riešený okamžite, hypoxia môže viesť
k trvalému poškodeniu tkanív a orgánov.
- „Ako môžem rozpoznať hypoxiu?"
- Varovné signály zahŕňajú dýchacie ťažkosti, modravé zafarbenie kože, zmeny v stave vedomia, únavu a srdcové arytmie.
Záver
Hypoxia je vážny zdravotný stav, ktorý vyžaduje rýchlu lekársku pozornosť. Jeho dôsledky môžu byť pre jedincov fatálne, najmä ak nie je poskytnutá včasná a adekvátna liečba. Napriek tomu, že niektoré formy hypoxie je možné predvídať a preventívne riešiť, iné môžu nastať náhle a bez varovania. Je nevyhnutné mať základné povedomie o symptómoch a varovných signáloch, aby jedinci mohli vyhľadať pomoc v prípade potreby.
Tento článok je určený len na vzdelávacie účely a nenahrádza odbornú lekársku radu. Pre konkrétne odporúčania sa vždy poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/hypoxia
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482316/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23063-hypoxia
https://www.webmd.com/asthma/hypoxia-hypoxemia
https://www.medicalnewstoday.com/articles/hypoxia
https://www.news-medical.net/health/What-is-Hypoxia.aspx
https://www.verywellhealth.com/hypoxia-types-symptoms-and-causes-2248929
Autor článku
Bc. Marie Siatka
Vyštudovala som odbor Ochrany verejného zdravia na Lekárskej fakulte Ostravskej univerzity. Témy zdravia a prevencie sú mi veľmi blízke. V súčasnosti pracujem v zdravotnom ústave na oddelení mikrobiológie vôd, potravín a predmetov bežného užívania. S manželom máme masérsky salón, kde sa venujeme nielen uvoľňovaniu svalov, ale aj komplexnej regenerácii tela a mysle. Vo svojom voľnom čase rada cestujem, chodím po horách alebo sa venujem joge.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
