Dobrý deň, mám málo fosforu, máte na to nejaký výživový doplnok? Ďakujem.
PharmDr. Pavel Horký, Ph.D.
Dobrý den,
Fosfor je důležitým prvkem. Nachází se ve všech živých buňkách a je nezbytný pro stavbu kostí a zubů. Fosfor se podílí na procesech tvorby a ukládání energie (ve formě ATP) a na regulaci acidobazické rovnováhy. Při vyvážené stravě se nedostatek fosforu vyskytuje jen zřídka. Fosfor lze obecně nalézt v potravinách jako jsou ořechy, luštěniny, obilniny, ovesné vločky, hnědá rýže, mléčné výrobky, vnitřnosti a maso.
Pokud jeho příjem nestačí ze stravy, pak ho lze nalézt v multivitaminech s minerály,
MedPharma Multivitamin s minerály, GS Extra Strong multivitamin nebo také v přípravku Pilulka Multivitamin s Koenzym Q10.
S pozdravem,
Pavel Horký
Články
Všetky články
Najhľadanejšie témy
LiekyChoroby a príznakyZdravie a prevenciaŽenské zdravieBolesťKožaVýživaVitamíny a minerályAlergiaBylinkyTehotenstvoVzťahy a sexZažívanieOči a ušiÚsta a zubyAntikoncepciaDermokozmetikaDetiDuševné zdravieImunitaKĺbyNervový systémChrípka a prechladnutieStarostlivosť o teloVlasy a nechtyMočové cestyHomeopatiaStarostlivosť o pleťŽily a cievyDojčenieErekciaChudnutieSpánokCholesterol a krvný tlakKoronavírusDýchacia sústavaMaznáčikoviaReceptyRegeneráciaMužské zdravieDomácnosťKozmetika pre mužovDiabetesŠportPodobné otázky
Najnovšie otázky
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
