Apatia
Apatia je zložitý a často nesprávne chápaný psychologický stav, ktorý môže mať významný vplyv na jednotlivcov a ich každodenný život. V tomto článku sa pozrieme na to, čo presne apatia je, aké môže mať príznaky a príčiny a ako sa s ňou dá bojovať. Apatia nie je záležitosťou nudy alebo lenivosti, ale môže byť znakom hlbších psychologických alebo neurologických problémov.
Obsah článku
- Čo je apatia
- Príznaky apatie
- Príčiny apatie
- Diagnostika apatie
- Liečba apatie
- Apatia a duševné zdravie
- Život s apatiou
- Časté mýty o apatii
- Záver
- Zdroje
Čo je to apatia?
Apatia je definovaná ako nedostatok motivácie, nadšenia alebo záujmu o veci, ktoré boli predtým pre človeka zaujímavé alebo dôležité. Jedná sa o duševné rozpoloženie, kedy dotyčný sa chová ľahostajne a nezúčastnene. Neprejavuje emocionálny záujem na vonkajšie podnety. Apatia môže sprevádzať množstvo ochorení.
Apatia môže byť prejavom niekoľkých rôznych duševných a neurologických ochorení vrátane depresie, schizofrénie, Alzheimerovej demencie alebo poškodenia mozgu. Apatia môže byť aj reakciou na chronický stres alebo napätie. Je dôležité rozlišovať apatiu od bežného pocitu únavy alebo dočasného nezáujmu, ktorý môže z času na čas postihnúť každého z nás.
Príznaky apatie
Príznaky apatie sa môžu líšiť v závislosti od jednotlivca a príčin tohto stavu. Zvyčajne zahŕňajú nedostatok motivácie na vykonávanie bežných činností, znížený záujem o sociálne interakcie a nedostatočnú emocionálnu reaktivitu. Apatickí ľudia môžu mať problémy so začatím alebo dokončením úloh, môžu sa cítiť odlúčení od okolia a mať pocit, že nič nemá zmysel. Apatia môže viesť k zanedbávaniu osobnej starostlivosti a záujmu o vlastné zdravie. Tento stav môže mať vážne dôsledky na osobný, pracovný a rodinný život postihnutej osoby. Apatie je často spojována s pojmy letargie a anhedonie. Anhedonie je neschopnost prožívat kladné emoce a city, neschopnost těšit se a radovat se. V některých ohledech je podobná apatii, ale apatie má širší rozsah než anhedonie. Letargie se taktéž vyznačuje sníženým zájmem o osoby nebo předměty v okolí, ale především zpomalenými reakcemi, abnormální ospalostí až apatií.
Medzi najčastejšie príznaky patria:
- nulové reakcie na pozitívne aj negatívne udalosti,
- ľahostajnosť,
- nedostatok emócií,
- nezáujem o aktivity a každodenné rutinné úkony,
- nedostatok energie a motivácia,
- úplná pasivita.
Príčiny apatie
Príčiny apatie môžu byť rôzne a zahŕňajú psychologické aj fyzické faktory. Medzi hlavné príčiny patria:
- Neurologické ochorenia: Apatia môže súvisieť s neurologickými ochoreniami, ako sú Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba alebo následky vážneho úrazu hlavy. Napríklad pri Alzheimerovej chorobe sa vyskytuje apatia u 72 % pacientov.
- Psychické poruchy: depresia, schizofrénia a iné psychické poruchy môžu viesť k apatii.
- Chronický stres a vyčerpanie: Dlhodobé vystavenie sa stresu a vyčerpaniu môže spôsobiť apatické stavy.
- Hormonálna nerovnováha: Zmeny hormonálnych hladín môžu ovplyvniť náladu a motiváciu.
- Lieky a liečivá: Niektoré lieky, ako aj drogy môžu mať vedľajšie účinky vrátane apatie.
Pilulka odborník PharmDr. Jana Krejcarová hovorí:
„Apatia ako symptóm mnohých ochorení neurologických, duševných nemusí byť vždy dobre viditeľná. Štúdie preukázali, že sa vyskytuje aj ako samostatný syndróm bez ohľadu na pridružené choroby. Je dôležitou úlohou blízkych a rodín všímať si zmeny správania jedinca a pomôcť tak prípadne k včasnej diagnóze a riešeniu.
Sám chorý totiž o svojej ľahostajnosti často nepremýšľa a teda ani nehľadá odbornú pomoc. Apatiu môže spôsobiť prílišné pracovné vypätie, je spojená so syndrómom vyhorenia, sklamaním v osobnom živote či stratou blízkej osoby.“
Apatia u detí
Je príznakom veľkej škály chorôb (meningeálny syndróm, vnútorné krvácanie, infekčné ochorenie, syndróm vnútrolebečnej hypertenzie a i.). U dojčiat prejav nutričnej deficiencie napr. problém s nedostatkom vit. B12. Veľmi hlučné a živé dieťa prichádza domov apatické → možný pád zo stromu s vnútrobrušným poranením/ úrazom hlavy. Rodič by si mal všímať správanie svojho dieťaťa a riešiť možné odchýlky a ich príčiny.
Diagnostika apatie
Diagnostika apatie si vyžaduje komplexný prístup, pretože môže byť príznakom mnohých rôznych stavov. Lekári zvyčajne vykonávajú fyzikálne vyšetrenie a hodnotia anamnézu pacienta vrátane jeho duševného a emocionálneho stavu. Na vylúčenie možných neurologických alebo psychologických porúch môže byť potrebné aj neurologické vyšetrenie, psychologické testy a hodnotiace škály. Diagnostika zahŕňa aj posúdenie, či je apatia spôsobená liekmi alebo životným štýlom pacienta.
Liečba apatie
Liečba apatie sa zameriava na odstránenie jej príčin. Ak apatia súvisí s určitým ochorením, prioritou je liečiť toto ochorenie. U pacientov trpiacich depresiou alebo inými psychickými poruchami môže byť účinná psychoterapia alebo farmakoterapia. Ak je apatia spôsobená liekmi, môže sa ukázať ako nevyhnutná zmena medikácie.
Dôležitá je aj podpora pacienta v rámci rodiny, pri zlepšovaní životného štýlu vrátane zdravej stravy, pravidelného cvičenia a techník zvládania stresu.
Apatia a duševné zdravie
Apatia môže mať významný vplyv na duševné zdravie jednotlivca. Často sa spája s depresiou a inými duševnými poruchami, ale môže sa vyskytovať aj samostatne. Apatia môže viesť k sociálnej izolácii, zníženému sebavedomiu a ťažkostiam s fungovaním v každodennom živote. Je dôležité, aby ľudia trpiaci apatiou vyhľadali odbornú pomoc, pretože včasný zásah môže zabrániť ďalším komplikáciám a zlepšiť kvalitu života.
Život s apatiou
Život s apatiou môže byť výzvou pre jednotlivca, ako aj pre jeho rodinu a priateľov. Podpora a pochopenie zo strany blízkych je kľúčom k zvládnutiu tohto stavu. Je dôležité rozpoznať apatiu ako stav a nevnímať ju ako lenivosť alebo nedostatok úsilia. Vytvorenie štruktúrovanej dennej rutiny, motivácia k malým úspechom a zapájanie sa do aktivít, ktoré prinášajú radosť, môžu byť účinnými spôsobmi, ako sa vyrovnať s apatiou.
Časté mýty o apatii
O apatii existuje niekoľko mýtov a nedorozumení, ktoré je dôležité objasniť:
Mýtus: Apatia je len lenivosť alebo nedostatok úsilia.
Apatia je komplexný psychologický stav, ktorý sa líši od lenivosti a môže byť spôsobený rôznymi psychologickými a neurologickými faktormi.
Mýtus: Apatia sa vždy spája s depresiou.
Apatia môže byť síce príznakom depresie, ale môže sa vyskytovať aj samostatne alebo v spojení s inými ochoreniami.
Mýtus: Apatia je nevyliečiteľná.
Aj keď liečba apatie môže byť komplikovaná, existujú spôsoby, ako ju zvládnuť a aspoň zmierniť jej účinky.
Mýtus: Apatia je problémom len starších ľudí.
Apatia môže postihnúť jednotlivcov v každom veku.
Mýtus: Apatia je vždy zjavná.
Apatia sa môže prejavovať veľmi jemne a nemusí byť vždy ľahko rozpoznateľná.
Záver
Apatia je komplexný stav, ktorý si vyžaduje pochopenie a komplexný prístup k liečbe. Je dôležité odlíšiť apatiu od iných stavov, ako je lenivosť alebo depresívna porucha a rozpoznať jej možné príčiny. Liečba apatie môže zahŕňať kombináciu farmakoterapie, psychoterapie a podpory zo strany rodiny a priateľov. Pri včasnej a vhodnej starostlivosti môžu jedinci s apatiou opäť viesť plnohodnotný život.
Tento článok slúži len na vzdelávacie účely a nenahrádza odborné
lekárske poradenstvo. Konkrétne odporúčania vždy konzultujte
s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
Zdroje
https://www.verywellmind.com/apathy-lethargy-and-anhedonia-379832
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24824-apathy
https://www.webmd.com/mental-health/what-is-apathy
https://www.healthline.com/health/apathy
https://www.news-medical.net/health/What-is-Apathy-and-Why-Does-it-Occur.aspx
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8077060/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1821241/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/what-is-apathy
https://solen.cz/pdfs/med/2010/03/11.pdf
https://www.pediatriepropraxi.cz/pdfs/ped/2016/03/10.pdf
Autor článku
PharmDr. Jana Krejcarová
Už na gymnáziu som mala v obľube biologické a chemické predmety, takže rozhodnutie pre farmaceutický odbor bolo jednoduché. Po absolvovaní Farmaceutickej fakulty Karlovej Univerzity som zapadla medzi rady lekárníc a lekárnikov s odhodlaním pomáhať ľuďom. Práca lekárnice je každodenným motorom na hľadanie nových informácií, sledovanie vývoja zdravotníckeho odvetvia. Vo voľnom čase sa rada venujem muzike a aktívne relaxujem v prírode.
Spýtajte sa lekárnika
Odborné rady a odpovede na vaše otázky, a to z pohodlia vášho domova.
